进餐是幼儿园一日生活中很重要的环节，是孩子们健康的起点，同时也是对幼儿实施礼仪教育的重要途径。良好的饮食习惯和进餐能力，对幼儿健康成长起着重要的作用，为了让幼儿学会节约粮食，文明用餐，养成健康文明的饮食习惯，我们给孩子们讲了相关的绘本，让幼儿们在实践中养成良好的进餐礼仪。
《肚子里的火车站》这本书是一个充满想象力的故事，作者安娜·鲁斯曼将人体的消化系统比喻为一个忙碌的火车站。在这个故事中，消化系统里的食物被比喻为火车，而负责处理食物的小精灵们则像火车站的工作人员。故事讲述了小精灵们如何努力工作，处理我们吃下去的食物，以及当饮食习惯不佳时，比如吃得太快或太多，会给这个“火车站”带来怎样的麻烦。这些不良习惯会导致食物处理不及时，从而引起身体不适。这本书以幽默诙谐的方式向孩子们普及了消化系统的运作原理，以及不良饮食习惯可能带来的后果。
进餐时坐坐好，不大声说话，不随便嬉戏打闹；一手拿勺，一手扶碗，喝汤时两手端碗，安静进餐，细嚼慢咽；不敲打碗，不把自己的饭菜挑到别人的碗里，文明进餐。
我们吃完啦～
送餐具时分类摆放
有序漱口~
小精灵说
小朋友们吃东西的时候一定要细嚼慢咽，少喝饮料，少吃甜食和生冷刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，适当地参加运动，这样小朋友肚子里的小精灵才能快乐快乐的工作，小朋友的身体也会变得越来越健康，越来越强壮！
