让我们一起来看看本周幼儿园营养又美味的每日食谱吧！
星期一食谱
🍍早餐🍍
桃酥饼 菠菜猪肝粥
🍍上午加点🍍
伊利学生奶 哈密瓜
🍍午餐🍍
白米饭 红烧猪蹄 酸辣白菜
家常豆腐 冬瓜肉丸汤
🍍午点🍍
冰糖橘 莴笋鲜肉饺子
星期二食谱
🍈早餐🍈
黄焖牛肉粉
🍈上午加点🍈
伊利学生奶 白心火龙果
🍈午餐🍈
南瓜饭 小瓜炒鸡蛋 双花炒肉片
芋头蒸排骨 清炖鸭汤
🍈午点🍈
贡梨 小笼包
星期三食谱
🍋早餐🍋
包菜肉丝面
🍋上午加点🍋
伊利学生奶 脐橙
🍋午餐🍋
白米饭 佛手瓜炒鸡 双椒烩芸豆
鱼香肉丝 酸萝卜老鹅汤
🍋午点🍋
洛川苹果 南瓜饼
星期四食谱
🥝早餐🥝
三鲜米粉
🥝上午加点🥝
伊利学生奶 香蕉
🥝午餐🥝
红薯饭 青青菜心 油焖大虾
慈菇炒肉 酥肉平菇汤
🥝午点🥝
贡梨 卤时蔬
星期五食谱
🍉早餐🍉
卤鹌鹑蛋 丝瓜山药粥
🍉上午加点🍉
伊利学生奶 沃柑
🍉午餐🍉
白米饭 咖喱牛肉 手撕包菜
西芹炒香干 猪肚鸡
🍉午点🍉
哈密瓜 西兰花蛋炒饭
带量食谱
健康饮食之保护眼睛篇
眼睛的生长发育需要丰富的营养。营养均衡同样有益于眼的健康。蛋白质、维生素A、维生素B1、钙、硒等都是有益于眼睛的营养素。要多吃新鲜蔬菜水果，少吃甜食和辛辣食物。
日常生活中可以注意吃些西兰花、胡萝卜、菠菜、生菜、橙子、柚子、猕猴桃、草莓等果蔬。吃鱼、喝茶等也有利于眼睛的保护。
编审：王兆兴
二审：蒋蝶蝶
终审：左程静