给心灵一扇窗 沐浴璀璨星光——哈密市第六中学开学季心理健康活动纪实

       为深入贯彻落实党的二十大精神，全面落实立德树人根本任务，进一步提升我校心理健康教育的质量与效果。本学期我校成立了心理健康教研组。

        看！在教研活动中，心理健康老师们聚焦心理课堂，一起学习《中小学心理健康教育指导纲要》，针对如何上好心理健康课程，进行积极探讨；老师们集思广益，对本学期心理健康活动开展进行讨论，制定相应的方案。相信在六中心理健康教育老师们的合作下，一定会为我校学生铺就一条健康、光明的成长之路。

     “百年大计，教育为本”。振兴教育的希望在于教师，因而教师的心理健康状况直接或是间接影响教师自身的发展和学生的教育。为进一步推动我校教师的心理健康，提升全体教师工作热情和积极性，2月25日，心理教师李芳为全体老师开展了一场以“心灵起航，共护成长”为主题的心理健康教育培训。这一上午的培训给我校教师们献上了一场精彩的心理专业成长饕餮盛宴，我校老师们纷纷表示受益匪浅。作为教师，要有阳光心态、健康的心理，自知自律，自得其乐，只有学会改变思维方式，用积极的情绪、阳光的心态去面对困惑，从而才能发挥出自己更大的潜能，做一名拥有“成长之心”的幸福教师，让每个学生的生命力都能得到绽放。

       开学初，我校全范围开展了摸排学生心理健康状况的活动，对摸排出的心理问题倾向性学生，召开研判会议。根据严重程度进行工作安排，建立四级预警网络机制，并与家长保持沟通。

       为进一步落实新课标理念，提升高品质教育内涵，3月7日我校心理教研组开展了以“跨学科思维”为主题的活动。心理健康老师与任课教师们一起学习心理健康教育教材，了解不同年级学生的心理发展特点，从而更好的与学科融合，把心理健康教育贯彻到教育教学中。教学副校长巩艳芬提到，跨学科主题学习是新时代教育改革的重要方向，是培养学生综合素质、提升教师专业素养的重要途径。学科无界限，融合促教学。通过此次活动，相信哈密市第六中学的心理健康老师们将在教学的路上努力探索、创新实践，争做知行合一、不畏变革的新时代教师。

       高尔基曾经说过：“世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。”对于学生来说，时间是非常宝贵的。但是我们该如何利用时间，珍惜时间呢？就让我们跟随李芳老师回到3月14日来学习“做时间的主人”。

       听！李芳老师在这堂校级示范课上教会了我们许多受益的知识。要想做时间的主人，就要学会时间管理。 时间管理是提升学习效率和促进生活有序化的关键能力。时间管理不仅能帮助我们合理安排学习和休闲活动，还能培养我们自主规划和完成任务的能力。在一次次的活动中、讨论中同学们对时间的认识逐步深刻，明白了时间的有限性，通过讲解时间四象限法则，学生掌握了学习时间管理的技巧。我的时间我做主，让我们携手共进，共创美好未来！

 在青春的旅途中，每一步都踏着成长的足迹，每一声呼吸都交织着梦想与现实的交响。青春是美好的，为了能让学生们在这个时期更加健康快乐地成长，我校于3月15日面向五、六年级女生开展了心理健康知识讲座。在讲座中，陈密副校长以生动的案例和贴近生活的语言，向同学们解析了青春期的奥秘，让她们对此有了更深入的了解。内容涵盖了“青春期特点及变化”“青春期人际交往”以及“青春期的自我保护”，并就青春期卫生保健等方面，提出了科学合理的建议。这样做让同学们以更直观的方式了解到青春期的健康知识，并且引导她们用理智、坦然的心态来面对青春期的生理问题，更好地认识自己身体的变化，从而做到悦纳自我。此次讲座不仅是知识的传递，更是心灵的对话，是我们一起探索青春期心理奥秘的宝贵时刻。