惊蛰是我国传统二十四节气中的第三个节气。惊蛰，天气继续回暖，地温升高，也就是东北所说的冻人不冻水的时期。地温的回升，使冬眠的小动物感受到自然界的变化，就开始从冬眠状态复苏，因此，称为惊蛰，就是把蛰伏的小动物唤醒的意思。并且从自然界来说，惊蛰以后，大气层冷暖气流变化大，会出现雷电天气，因此，有惊蛰打雷醒百虫之说。
融融春光、万物生长，🍃此时的大地，一派生机🍃🐜！春雷乍动，蛰伏的动物们从泥土中被惊醒，🐢🐛🐻向着大地发出声声讯号，四处开始热闹了起来…我们中二班开展了一系列“惊蛰”主题活动。
惊蛰习俗我知道
让我们和老师一起来了解一下惊蛰节气的由来和习俗
惊蛰万象笔生风
小朋友们通过自由想象，手工制作出自己心中美丽的春天！
惊蜇食补我健康
1.梨子
惊蛰时节宜吃生津润肺的梨。梨性寒味甘，有很好的润肺止咳、滋阴清热的功效，在春季食用的话，将梨以冰糖煮制，这样可以很好地避免梨寒凉。
2、春笋
惊蛰时期宜食春笋，春笋味道清淡鲜嫩，含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体所需的营养物质，尤其是纤维素的含量很丰富，常吃可以促进消化防治便秘。还能滋阴、益血、明目。
3、枸杞
惊蜇时期宜食枸杞，杞子性平味甘，用枸杞用来泡水或者煲汤，能对身体有有滋补作用。
惊蛰一声雷，万物复苏生。惊蛰时节，气温回暖、春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然。在这万物复苏时节，愿孩子们，茁壮成长。