长坪中心小学第五周食谱

(2024.3.18-3.22)

黑色时光
创建于03-21
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星期一食谱

元气主食

清蒸米饭


营养午餐

荤菜:盐菜烧白 、金针菇肉丝

素菜:清炒茄子 、清炒散花


花样汤菜

米豆腐汤


星期二食谱

元气主食

清蒸米饭


营养午餐

荤菜:鸭肉海带、回锅肉地瓜

素菜:清炒南瓜片、清炒胡萝卜


花样汤菜

米豆腐汤


星期三食谱

元气主食

清蒸米饭


营养午餐

荤菜:红烧打米豆 、青椒肉丝

素菜:清炒土豆片 、清炒儿菜


花样汤菜

米豆腐汤


星期四食谱

元气主食

清蒸米饭


营养午餐

荤菜:鸡肉粉条 、木耳肉丝

素菜:家常豆腐、清炒大白菜


花样汤菜

南瓜汤


星期五食谱

元气主食

清蒸米饭


营养午餐

荤菜:土豆粉蒸肉、红烧花生米

素菜:西红杮炒鸡蛋、清炒包白菜


花样汤菜

白豆腐汤


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文章由 美篇工作版 编辑制作
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