《生命·生活·书》是英国哲学家埃里希·弗洛姆的一部经典著作。它于1941年首次出版，自此以来已被翻译成多种语言，并在全球范围内广为阅读，这本书探讨了人类存在的本质、我们与他人和世界之间的关系，以及实现有意义和充实的生活的途径。
人类存在的本质：自由与责任
弗洛姆认为，人类与其他动物的一个根本区别在于，我们具有自由意志的能力。我们不受本能或遗传的支配，而是能够自己做出选择并决定自己的生活道路。然而，这种自由也伴随着巨大的责任。我们对自己的选择和行动负责，必须为它们的后果承担后果。
与他人和世界的关系：爱与疏离
弗洛姆认为，人际关系是我们存在的一个基本方面。我们渴望与他人联系，分享我们的喜怒哀乐，并建立有意义的纽带。然而，我们也可能经历疏离和孤独，这可能对我们的心理健康产生严重影响。
为了避免疏离，弗洛姆提倡一种基于爱和关怀的人际关系模式。他认为，爱不仅仅是一种情绪，而是一种意愿行为，包括给予、接受、倾听、分享和承诺。通过这种方式，我们可以与他人建立真正有意义的联系。
实现有意义和充实的生活：自我实现与超越
弗洛姆认为，人天生就有自我实现的愿望。我们渴望成长、发展和发挥我们的潜力。实现自我意味着了解我们的真实自我，并朝着我们为自己设定的目标努力。然而，自我实现不仅仅是个人追求，它还涉及超越自我的能力，与他人和世界建立联系，通过服务、创造力和爱，我们可以超越自我的局限，过上有意义和充实的生活。
超越二分法：存在与拥有
弗洛姆认为，西方社会的一个主要问题是，我们过于强调拥有，而忽视了存在。我们往往认为我们的价值取决于我们拥有的东西，例如金钱、权力和地位。然而，真正有价值的东西不在于我们所拥有，而在于我们所做的和所爱的。超越二分法意味着认识到存在比拥有更重要。我们应该专注于与他人建立有意义的联系，追求我们的激情，以及对世界做出有意义的贡献。通过这样，我们可以过一种更充实和更有目的的生活。
《生命·生活·书》是一部深刻而发人深省的著作，探讨了人类存在的本质，我们之间的关系以及过上有意义和充实生活的途径。弗洛姆的思想仍然与今天相关，并为我们提供了在充满挑战和变革的世界中过上有意义和充实的生活的宝贵见解。
通过理解自由与责任、爱与疏离、自我实现与超越以及存在与拥有的区别，我们可以超越我们的限制，过上有目的、有意义和充实的生活。（龙岩市武平县城厢镇何洪秀）