尊敬的家长朋友：
您好！校园欺凌事件不仅损害学生身心健康，还会影响校园稳定，给社会带来不良影响。为有效杜绝校园欺凌和暴力事件的发生，特向各位家长提出以下建议：
一、正确认识校园霸凌
校园欺凌是学生之间，在年龄、身体或者人数上占优势的一方蓄意或者恶意对另一方实施下述行为，或者以其他方式欺压、侮辱另一方，造成人身伤害、财产损害或者精神损失的，可以认定为构成欺凌。
1.殴打、脚踢、掌掴、抓咬、推撞、拉扯等侵犯身体或者恐吓威胁的行为。
2.以辱骂、讥讽、嘲弄、挖苦、起侮辱性绰号等方式侵犯人格尊严的行为。
3.抢夺、强拿硬要或者故意毁坏他人财物。
4.恶意排斥、恐吓、威胁、逼迫、孤立他人，影响他人参加学校活动或者社会交往。
5.通过网络或者其他信息传播方式捏造事实诽谤他人、散布谣言或者错误信息诋毁他人、恶意传播他人隐私。
二、为预防孩子遭受欺凌，家长应该怎么做？
1.以身作则，杜绝实施暴力行为
父母是孩子的第一任老师，言谈举止、性格特点都会对孩子产生长远的影响。请各位家长在与孩子相处的过程中，控制好自己的情绪，理性解决问题，为孩子树立一个正向的好榜样。
2.帮助孩子建立有益的人际关系
孤僻、不合群、人际交往能力差的孩子更容易遭受欺凌。各位家长应从小教育孩子珍爱自己、善待他人，珍惜同学友谊，不做伤害他人的事情，友善与人交往。
3.加强法治教育
家长应加强对孩子的法治教育，增强孩子的法治意识、守法意识和安全意识，提高自我防范、自我保护能力，以免受到不法侵害。严禁孩子在校内校外“拉帮结派”，教育孩子既不做残忍的施暴者，也不做软弱的受害者和冷漠的旁观者。故意殴打他人、暴力侮辱他人、暴力索取他人财物、故意非法伤害他人的行为有可能构成我国刑法中的寻衅滋事罪、强制侮辱罪、抢劫罪、故意伤害罪等。
4.做好防欺凌教育
家长可以结合一些校园欺凌案例来引导孩子，进行防欺凌教育。提醒孩子平日里加强体育锻炼；上下学尽量结伴而行；在校不与同学发生冲突；穿戴尽量低调，以免引起他人贪念。
三、当孩子出现这些迹象时，家长要引起注意!
1.突然不愿上学。原本并不排斥学校的孩子突然表现出不愿上学的倾向，可能是学校里出现了一些令孩子烦恼，不愿面对和处理的事情。
2.无端情绪变化。孩子放学回家闷闷不乐，有厌学的念头，原本活泼开朗的孩子突然变得阴晴不定，可能是学校有什么事情影响着他。
3.抱怨有同学针对他。这是孩子寻求帮助的信号。家长可提供一些可行的方法教孩子试着缓解这种情况，并在一定时间内加以询问，或者把同学请到家里来玩，不经意地聊聊天。
4.身上经常出现难以解释的伤痕。孩子放学回家全身脏兮兮，身上还有伤痕，一看就是打斗造成的，但孩子一口咬定是自己不小心伤到的。千万不能忽视。
5.行为异常。以各种理由向家长要钱甚至偷窃家中财物；孩子情绪特别不稳定，一点小事就能引起很激烈的反应，如特别粘人、拒绝去学校、非常胆小怕人甚至有自我伤害倾向等，建议家长去学校了解情况。
6.睡眠出现问题。出现失眠、噩梦、食欲下降、精神恍惚，心不在焉等异常行为。
当孩子出现以上这些现象时，请家长及时与老师联系，校内校外紧密关注，仔细甄别孩子是否遭受了校园欺凌。
四、孩子遭遇校园欺凌，应该怎么办？
1.保持镇定。
2.求救。向路人呼救求助，采用异常动作引起周围人注意。
3.人身安全永远是第一位的。试着通过警示性的语言击退对方，或者通过有策略的谈话和借助环境来使自己摆脱困境。但是不要去激怒对方。
4.学会寻求帮助。在学校不主动与同学发生冲突，一旦发生及时找老师解决。
5.一定要告诉家长。不管遭遇了怎样的恐吓，都要告诉家长，不要自己承受身体和心理上的创伤。
五、当孩子遭遇欺凌，家长该怎么做？
这个时候家长要宽容对待，因为孩子可能处于应激状态，不要对他产生二度伤害。
1.安抚，先平复孩子的情绪。
孩子在极度没有安全感时更看重别人的关心，越早把情绪处理好，对孩子的伤害和日后的影响才能越小，这比起解决事情本身更重要。
2.感谢，你肯将事情讲出来，很勇敢。
告诉孩子很感谢他有勇气告诉你这件事，同时向他说明，只有他愿意谈到这个事情，爸妈才有机会可以帮助他。比较有效的一种表达方式是：我知道你需要很大勇气告诉我这些，尽管这么艰难，你却依然愿意告诉我，谢谢你的信任。
预防校园欺凌是社会、学校和家庭的共同责任，需要各方尽心尽责、密切配合。抵制校园欺凌，让每个孩子都沐浴在法治的阳光下，让我们共同努力，对校园欺凌说“不”！愿所有青春都能被温暖对待！
备注：资料来源于中国教育报公众号