家长开放日
3月14日,是绿岛的家长开放日,学校特别邀请学生家长,一起走进绿岛,与学生一同上课,一同进餐,校方领导热情的备好茶水糕点,并与家长们一起探讨绿岛的教学,倾听家长的反馈,并传播绿岛的理念,这对于绿岛来说是一个突破性的进程!
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数学课
美术课
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英语课
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又长大了一点
我们的小主角——仇正坤,希望你开心快乐的成长!一如即往的热爱学习!
绿岛师生们的能量补给站
营养膳食指南
1、适当增加高蛋白物的摄入
蛋白质所含能量的30%会变成热量从体表发散出来,而碳水化合物所含能量仅有5%-6%作为热量散失,脂肪则是4%-5%。此外,红肉中还含易被吸收的血红素铁,研究表明,饮食中增加铁的摄入,抗寒能力会增强。
2、饭前先吃暖胃食物
在吃饭前喝碗汤或者喝碗热腾腾的粥先暖暖胃。寒冷的气温下,喝上一碗热乎乎的粥,不但会让身体立刻感到温暖,还能暖肠胃、唤醒消化系统,促进食欲。尤其杂粮粥还能帮助补充B族维生素和钾等多种营养。
午饭后的游戏时间
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和家一样的温馨
已经在一起度过近三年的时光,彼此也建立了深厚的友谊,每次给你们拍照时,幸福的感饱胀得要裂开似的!
感谢你的关注,我们绿岛相见