华西办祯旨新幼稚园倡议家长和我们一起关注幼儿牙齿健康,远离口腔疾病,让每个人都拥有健康的牙齿,充满自信,健康生活。




我们来了解一下牙齿
🌀儿童有20颗乳牙🦷。
🌀老年人拥有20颗天然牙齿被认为是健康的。
🌀多数健康的成年人拥有32颗牙齿和0颗蛀牙!




健康口腔的四个标准


🌀没有口腔的疼痛或不适。
🌀没有蛀牙或其他口腔疾病。
🌀能够正常行使功能,比如咀嚼、说话、感受味道、吞咽等。
🌀牙表面没有出现裂痕,光泽正常,没有釉质流失。




爸爸妈妈小课堂


🌀乳牙与换牙
- 乳牙是暂时性的牙齿,存在于年幼时期;恒牙是永久性牙齿,会伴随一个人一生。
- 当小朋友5-6岁时,恒牙开始在口腔后部萌出,这就是第一恒磨牙,与此同时,前部乳牙逐渐被恒牙取代,所有的20颗乳牙最终都会被恒牙代替。




🌀饮食与口腔健康
- 在换牙期适度进食有硬度的食物,帮助乳牙脱落。
- 帮助小朋友养成良好的饮食习惯,选择合适的食物以及正确的摄入量。健康食物包括水果、蔬菜🥬,谷物🌾、鸡蛋、鱼肉、豆类以及坚果。
- 控制含糖食物及饮料🥤的摄入。食新鲜水果而非果汁。
- 不吃葡萄干等高糖分果干。




🌀口腔清洁
- 刷牙是保持口腔清洁,防止龋齿及牙周病的有效措施,刷牙还有按摩牙龈的功效,可促进局部血液循环,提高牙龈的抗病抗菌能力。
- 目前国际上推广的众多刷牙方法中最适合儿童的是圆弧刷牙法。




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🌀牙齿及牙弓位置
- 小朋友用嘴呼吸,会增加龋齿及牙龈疾病的患病风险,还会改变牙弓的正常发育以及头颈部骨骼发育。
- 家长应及时引导纠正,正常使用口腔进行吞咽、咀嚼、说话等活动,用鼻子来呼吸。




🌀定期口腔检查
- 儿童口腔发育过程中可能存在各种问题,口腔健康检查是非常必要的。
- 妇幼保健院每年都会定期对小朋友开展查牙涂氟工作,了解口腔健康状况,请家长及时带幼儿前往医院复诊治疗,并将结果反馈,对幼儿口腔疾病做到早发现、早治疗。




健康从齿开始


💞亲爱的家长、小朋友们,每天清洁口腔能使我们的牙齿更白更漂亮,健康的牙齿会让我们的笑容更加灿烂🌷🌷
💞让我们行动起来,共同投入到爱牙、护牙的行动中来~



