为了提升霍尔果斯市心理健康老师的专业水平，杨海萍心理健康名师工作室推荐大家共同阅读方舟老师的《成就完美孩子的30节亲子课》一书。连云港专业心理健康教师带领霍尔果斯市教育系统全体心理健康教师共同阅读本书，通过每周开展一次线上读书会，帮助老师们深入阅读本书，提升心理健康知识实践能力。
2024年3月19日晚上8点40分，霍尔果斯市“杨海萍心理健康名师工作室”读书会第四期如约在腾讯会议室开展。
本期主持人：蔡雨函；领读人：蔡雨函。
活动内容
主题：《成就完美孩子的30节亲子课》的第一章第七节《人生最重要的事》和第八节《超强大脑训练》的孩子篇和家长篇。
主持人首先梳理了第七节《人生最重要的事》的主要内容，说明了睡眠对于人的重要性，不仅可以美容，还可以增强记忆力和免疫力。接着抛出两个问题：
1.你平时是如何培养孩子或学生的好习惯的？（经验分享）
2.如何培养孩子或学生早睡早起自律的习惯？（失败和成功的例子都可以）
老师们积极的分享了自己的想法，有些老师认为我们需要设定一些明确的规则和期望，比如规定完成作业和家务的时间。其次，我们可以通过表扬和奖励来激励他们遵守这些规则。此外，我们也可以让他们了解这些规则的重要性，让他们知道遵守规则对他们自己和他们的未来有何好处。同时作为父母或老师，我们需要以身作则，成为他们的榜样。
在早睡早起方面老师们也积极的进行了讨论回答，认为我们可以设定一个固定的作息时间，并坚持执行。例如，每天在同一时间上床睡觉和起床。成功的例子可能是，有的家庭会设置一个“家庭宵禁”时间，在这个时间之后，全家都不能看电视、玩电子游戏或使用其他电子设备，以此来保证孩子能按时入睡。失败的例子可能是因为父母自己的作息时间不规律，导致孩子无法形成良好的作息习惯。
接着，主持人又梳理了第八节《超强大脑训练》的主要内容通过科学的方法训练孩子的大脑，提升他们的想象力和创造力，大家围绕着以下三个问题，分享了自己的感受与心得：
1.生活经验越多，孩子大脑中的储备越多，越有利于想象力发展。可以分享一下你如何培养孩子想象力的吗？
2.你的鼓励将极大的激发孩子的想象力，那么在培养过程当中，我们可以用哪些方法、语言，以及需要注意些什么呢？
3.伙伴们可以利用这两天的时间，带着孩子训练书上25、26、139、140想象力私教内容，并且谈一下训练完以后的感受以及经验。
在学习第八节内容时，各位老师们都积极的分享了一些自己的方法和经验。如给孩子机会去探索他们周围的世界，无论是在家里还是户外。让他们尝试不同的活动、玩具和材料，并鼓励他们自己创造游戏和项目。除此之外还有让孩子接触到各种绘画、手工和音乐。这些活动可以帮助孩子通过艺术的方式表达他们的想象和创造力。
在讨论如何激发孩子的想象力时，各位老师也都有着自己不同的观点，有些老师认为通过绘画、手工艺和表演等来表达自己的想法。有些老师认为要多给孩子鼓励式的语言、赞赏式的提问、引导发现和想象。还有一些老师认为阅读不同类型的书籍，包括科幻、奇幻和冒险类，并与孩子一起讨论书中的内容，鼓励他们设想不同的情景。
本次“杨海萍心理健康名师工作室”心理读书会取得了阶段性的成功，得到了老师们的积极参与和好评。通过这次读书活动，老师们也认识到了睡眠的重要性以及培养孩子好习惯的方法，同时也学习到了一些培养孩子想象力和创造力的方式方法。老师们热情不减并纷纷表示要继续进行学习探讨，将所学应用于实践，陪孩子一起快乐健康的成长。
