心理健康教育健康从心开始

      中小学时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段，由于身心变化比较快，加之文化知识及社会经验的不足，中小学生很容易产生不健康的心理，导致心理问题或心理疾病。

      为了孩子们的健康成长，焦作市十七中学邀请了第二人民医院神经内科副主任医师李文涛主任来学校为大家开展了一期“学生心理健康和家庭学校教育”的心理讲座。

       中小学生心理健康的标志是什么？

      孩子们智力发育正常、喜学爱问、情感丰富、情绪开朗、行为活泼而有一定的自我控制能力；合群、乐群、能适应集体生活，能与同伴友好相处等等。

      中小学生常见的心理问题主要表现有哪些？

      李文涛主任通过一些切身体会，将一个个案例徐徐展开，刻画出了孩子们的主要心理问题:敏感、失落、自卑、叛逆……

      也让家长们认识到，我们对孩子的爱是什么样的。

      引导孩子们发现在梦想和现实之间其实只差一个坚持。

      在孩子们遇到问题时，能从5-7个角度帮助孩子发现问题的本质，帮孩子先建立“我行”的认知。然后和孩子一起制定规定，也让家长们认识到自律意味着自我管理不是他管，让孩子们感受到自我支配的全能感。

      通过李文涛主任的讲解，大家意识到不能对孩子们采取4 种暴力，应当引导孩子们正确认识自己，倾听孩子，尊重孩子们对于“自由”的渴望，采取商量的方式，让孩子意识到对比，从而打破“禁果效应”。