中医是我国的国粹，自古以来，悬壶济世，泽被苍生。习近平总书记指出:“中医药学凝聚着深邃的哲学智慧和中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验，是中国古代科学的瑰宝，也是打开中华文明宝库的钥匙。”为弘扬传统文化，传播中医药知识，强化中医药文化的深层建设，3月20日新源县扬新中学与新源县中医医院联合开展了中医文化进校园活动。
活动伊始，学校党总支书记褚福茂同志对专家团队的到来表示热烈欢迎，并对同学们提出期望，希望同学们进一步传承中国传统文化，提升文化素养。希望老师们可以学有所获。
第一篇章 师生齐练八段锦 共筑中医健康桥
为进一步提升学生身体素质，弘扬优秀传统文化，营造全民学中医、爱中医的文化氛围，构建积极健康向上的校园环境，3月20日新源县中医医院走进新源县扬新中学，进行“八段锦”示范教学活动。
活动现场，新源县中医院各位医师给师生们讲解了八段锦的历史、功效及练法，并进行了动作示范，带领大家习练八段锦。
八段锦是中华民族流经千年至今仍具有广泛生命力的一项传统养生运动。八段锦是由八种如“锦”缎般优美、舒缓的动作组成，是祖国传统中医药文化的精粹。它兼具动静结合、动作舒缓、安全系数高、不受场地限制、各种人群均可习练等诸多优点，非常适合在校园推广锻炼。研究表明，长期修习八段锦有舒筋健骨、强壮体魄、舒缓压力、提高耐力、身心同调等功效。
第二篇章 百草幽香传瑰宝 非遗文化育新枝
中医中药是中国的文化瑰宝。为了弘扬中国国粹，传播中医药知识，让学生更好地了解、感受和认同中医药，新源县中医院各位医师走进扬新中学社团课堂，开展了主题为“送健康、防疾病、扬国粹”的中医药文化进校园之认识身边的中草药活动。
悠悠草药香，浓浓本草情。在各位医师与学生们的积极配合下，本次活动顺利完成。通过活动，不仅让学生们了解了身边常见的中草药，掌握了一些的中医药知识和健康理念，还提高了学生对中医文化的热爱和对中医药文化的热情。
制作香囊
欢乐香囊送祝福，袅袅药香助安康。接着，中药师指导同学们把这些天然中草药制成精美小巧的香囊，整个课室弥漫着中药的清香。一个个自制的驱蚊香囊，让同学们真切感受到传统文化的美好寓意。
中医养生之五禽戏
华佗五禽戏是由东汉末年著名医学家华佗根据中医原理、以模仿虎鹿熊猿鸟五种动物的动作和神态编创的一套导引术，通过模仿“五禽”来达到防病保健、延年益寿的目的。本次活动主要展示了五禽戏的功法特点和习练要领。通过各位医师的生动讲解五禽戏的动作要领，搭配现场示范，生动传达出了五禽戏的精粹。让学生们在趣味活泼的课堂环境中主动积极地学习五禽戏。
第三篇章 学会刮痧，成为自己的医师
本次宣讲活动由新源县中医医院冯丽娟医师主讲。学校全体教职工参加。活动内容包括中医药养生保健、中医特色刮痧、现场看诊答疑等。
在讲座专场，通过生动的图片、真实的案例和形象的语言使听众们更直观更科学地了解自身的健康知识及中医药保健。
来自新源县中医院的医师们为老师们精心提供了中医刮痧服务。让现场的老师们惊叹中医适宜技术的神奇疗效。老师们纷纷表示，通过刮痧和拔罐，不仅缓解了身体的疲劳和不适，还感受到了中医传统疗法的独特魅力。
通过此次讲座进一步提高了教职工的健康意识。讲座结束后，教师们纷纷表示专家深入浅出的讲解，让他们掌握了更多的科学健康的养生知识，真正了解了营养养身和健康饮食的重要性，受益匪浅、收获满满！