杨佳
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春暖花开   健康同行
确山县朗陵幼儿园

创建于03-20 阅读1244

      春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节,常见的传染性疾病包括:甲流、诺如病毒、腮腺炎、手足口病、麻疹、水痘等等。特别是小孩子非常容易感染,各位家长一定要注意。俗话说“春捂秋冻,不生杂病”,但该如何“捂”也是有讲究的。什么情况需要“春捂”?春季入园给孩子穿衣需要注意些什么呢?来听听幼儿园老师的建议吧!

一、春捂,要捂对位置

01合理捂好头部

    孩子的头部血管丰富,位置又表浅,一不小心容易着凉生病,而如果捂得太热,孩子又易头晕、出汗。因此,可以给孩子戴上轻便、透气的帽子来保暖。

02捂好肚子很关键

    脾胃不好的孩子,一着凉就易拉肚子。同时,腹部受凉,也会影响孩子的食欲,所以护好肚子很关键。

03捂好小脚丫

    俗话说:“脚暖全身都暖。”选好透气性好的鞋、袜,对于保护好小脚丫很重要!

04不要忘记后背

    背部适度温暖利于孩子体内阳气生发,可预防疾病,减少受凉感冒的机会。

二、15°C以上不需要“春捂”

    已有研究表明,15°C是“春捂”的临界温度。也就是说,如果气温达到了15°C以上,就不用“春捂”了。如果此时盲目地给孩子捂,可能会出现“捂热综合症”,即由于给孩子穿得过多,造成高热,孩子代谢加快,耗氧量增加,从而产生缺氧。

三、昼夜温差大,要添衣

    如果温差大于8°C,家长们要及时为孩子添衣,防止孩子着凉。

四、在冷空气来之前添衣

    初春时节有时还会有寒潮来袭,冷空气南下导致迅速降温。有的家长认为,等冷空气来了再添衣就可以了,其实这是一种错误的观念。医学专家指出,许多疾病的发病高峰与冷空气南下的时间、降温持续时间密切相关。其中最典型的感冒、消化不良等病症往往在冷空气到达前就进入发病高峰。因此,应注意在冷空气来袭之前的24-48小时,就应该开始给孩子添衣了!

五、减衣过程持续1-2周为宜

    初春过后,随着气温逐渐回升,增加的衣服就需要减下来了。但要记住,减衣需要一个过程,以1-2周为宜,不要着急一下子减掉,这样反而更容易冻出病。 

六、一个动作判断孩子冷热

    根据孩子手脚的冷热来判断,是不准确的。正确的方式是摸后颈。把手伸进孩子的后颈处,左右摸一下。如果感到温热,说明衣服穿得刚好;如果有些发凉,说明孩子需要加点儿衣服;如果发烫、流汗,则说明孩子穿得过多了。

七、老师建议

1.选择纯棉吸汗的内衣裤。

2.灵活穿脱的防风外套或背心。

3.多备几条换洗的隔汗巾。

4.试试“洋葱式穿衣法”,增减衣物更方便。

       看完幼儿园老师分享的穿衣指南,大家是不是对如何给孩子穿衣心里有底了呢!其实,3岁以上的孩子已能表达冷暖,所以请家长朋友们要摒弃“孩子要比成人穿得多”的观念,科学地给孩子搭配衣服哦!祝所有小朋友在新学期健康快乐,收获多多!

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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