小眼睛，真神奇，
慢慢长大才看清。
防近视，护眼睛，
屈光筛查要牢记，
家校一起来携手，
健康环境共创造。
关爱眼睛👀
2024年3月是第8个全国近视防控宣传教育月，本次的活动主题是“有效减少近视发生，共同守护光明未来”。眼睛是心灵的窗户，是我们认识这个世界的重要器官。许多同学长期接触电视、使用手机等电子产品，无形中带来了一定的用眼负担，容易增加近视发展的风险。为提高家长及同学们爱眼护眼意识，我校积极开展预防近视，保护眼睛宣传活动。如何更好地保护眼睛呢？一起来看看下面的护眼小知识吧！
预防近视从小做起
1、保持良好的用眼习惯
养成良好的用眼习惯对预防近视至关重要。老师和家长应该引导孩子：
■控制用眼时间，每次用眼后适当休息；
■注意用眼姿势，保持正确的用眼距离和角度；
■远眺近观，多注视远处景物，避免长时间盯着近距离物体。
2、科学安排室内外活动
室内外环境对眼睛发育有重要影响。学校通过以下方式来引导学生积极参与室内外活动：
■提供丰富多样的户外活动，如晨间操、游戏、体育课等；
■控制室内灯光明暗，保持适当光线，避免过亮或过暗的环境；
■每天做好两次眼保健操，帮助孩子舒缓眼部疲劳。
3、定期进行视力保健
定期的视力保健检查可以及早发现视力问题，采取有效的干预措施。建议：
■坚持做好一年四次的家校配合视力检查，及时发现问题；
■如发现视力异常，及时咨询眼科医生，制定合理的治疗方案；
■定期向家长和学生宣传视力保健知识，提高大家的视力保健意识。
预防近视，“视”不宜迟。家长和老师应该共同努力，营造良好的用眼环境，引导学生养成良好的用眼习惯，定期进行视力保健检查，为学生的健康成长保驾护航。
编辑：古丽娜孜
审核：董侠利、陈朦
