3月20日下午，一场主题为“健康睡眠，美好生活”的叙事实践活动在深圳市龙岗区人民医院全科医学科成功举办。此次活动由深圳市龙岗区人民医院客户服务中心和春暖社工共同联合主办，全科医学科承办，旨在通过叙事链接建立人际叙事关系，缓解压力和焦虑，提升睡眠质量，同时也让住院康复的患者及其家属感受到来自医院的人文关怀。
活动在一场趣味十足的医患共舞“助眠操”中拉开帷幕。
随后，全科医学科孙群智医生重点科普了睡眠质量对康复的重要作用，内容包括失眠的危害、打呼噜也是一种病、健康睡眠质量提升等健康知识。
此次活动不仅仅是一个睡眠宣传活动，更是一次心灵的交流。生命健康叙事理念的传播者杨晓霖教授曾说“人际叙事关系的断裂和各种类型的叙事闭锁，是许多人身体状况出问题的重要原因”。客户服务中心负责人张水莲运用叙事医学知识分享了关于叙事调节与创伤型叙事闭锁的《海蒂》的故事，鼓励患者和家属走出各种类型的叙事闭锁，主动构建起自身的人际叙事链接，让生活更美好。
现场互动环节，气氛热烈，患者及家属们积极踊跃参与。他们纷纷表示，此次活动让他们明白了睡眠质量对康复的重要作用，也认识到了建立叙事链接对提高睡眠质量的重要性，对今后更好地照顾家人、促进康复充满了信心。
全科医学科罗昌霞主任表示感谢各位患友对我院的信任，今后若有睡眠障碍找全科，全科医学科全体成员竭诚为您服务！希望大家都拥有健康睡眠，美好生活！
此次叙事实践活动的举办，不仅为患者朋友们提供了健康睡眠知识，也进一步推动了医院叙事实践活动工作的深入开展。未来，我院将继续举办类似活动，为患者朋友们及其家庭提供更多专业、暖心、贴心的服务，共同守护他们的身心健康。