S p r i n g E q u i n o x
赏过“立春”的花
闻过“雨水”的雨
听过“惊蛰”的雷
时光悄然来到“春分”
春分麦起身
一刻值千金
气候适宜不冷也不热
一年中最舒服的时节
一年中希望的开始
许你一个春分荡漾
让我们一起追随
兰陵县苍山街道贾庄幼儿园娃娃们的脚步
童语话春分
小朋友们,你们眼中的春分是什么样子的?
春分就是把春天分成两半了
春分就是春天来了
春分就是开始种小花、小草、小树
春分到了,天气也越来越热了
春分时节乐趣多
春分到 蛋儿俏
“春分到,蛋儿俏”,自古民间就有春分竖蛋的习俗来庆贺春天的来临,其玩法简单易行且富有趣味。孩子们小心翼翼地拿着鸡蛋,在桌子上尝试把鸡蛋竖起来,体验竖蛋带来的乐趣。
忙趁东风放纸鸢
“草长莺飞二月天,拂堤杨柳醉春烟。儿童散学归来早,忙趁东风放纸鸢。”春分前后气温上升,放风筝是我们亲近春天的好方式,孩子们手拿画笔,变身为风筝设计师,设计出精美的风筝图案,风筝在飞,孩子们在笑,这就是春天最美的样子吧!
寻春色
春暖花开,万物生长。美好如期而至, 小朋友们来到户外,感受春天的美好,共赴和春天的约会。
春分养生小贴士
注意保暖
春分节气和风渐起,各地降水明显增多,正是万木逢春、百草吐绿之时,也正因为降雨和风势的增加,易出现倒春寒现象。因此,御风寒是春分养生重点之一。所谓的春捂指的是更需要注意头部和下肢保暖。
饮食有节制
春天是肝旺之时,酸性食物吃太多会使肝火更旺,损伤脾胃。可以选择一些味甘性平,富含蛋白质、糖类、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、禽蛋、牛奶、蜂蜜、豆制品、新鲜蔬菜、水果等。
心情舒畅
春季是眩晕、失眠等疾病的多发时间,怒应于肝,但怒最伤肝,所以应调畅情绪,节制怒气。避免情绪波动,调理情绪颇为重要。情绪平和,保持微微快乐的状态,最有益于健康。
春分时至,万物知晓
青青柳新,莺飞草长
在这草木勃发节气里
让我们一起和大自然亲密接触感受人与自然的和谐美吧!
图片:各班级教师
编辑:李发娟
审核:赵胜栋