春季传染病预防与健康保健小知识!

青发智星幼儿园
创建于03-20
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亲爱的家长朋友:      

     春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节,常见的传染性疾病包括:甲流、诺如病毒、腮腺炎、手足口病、麻疹、水痘等等。特别是小孩子非常容易感染,各位家长一定要注意。     

     为了确保宝贝健康成长,我们跟大家分享以下幼儿园春季传染病预防小常识。让我们一起来了解春季传染病以及预防措施,筑牢孩子的健康防线。

一、春季常见传染病的预防措施

  1.勤洗手勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手,尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。

  2.保持环境清洁和通风保持家环境清洁和良好通风状态。经常打扫室内,每天保证一定时间的开窗通风。

  3.天气变化多端,注意及时增减衣物春季幼儿衣服的增减要适当,并且及时根据天气状况调整。还注意孩子运动后出汗较多容易着凉现象。

  4.尽量减少到人群密集场所活动在呼吸道传染病高发季节,尽量少去人群密集的公共场所,以减少可能与患病人群接触的机会。尽量避免接触呼吸道感染患者,平时要佩戴口罩。

  5.保持良好的卫生习惯咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。  

  6.出现症状应居家休息,及早就医一旦孩子出现发热、咳嗽等症状,应让他在家休息。在公共场所要佩戴口罩,避免将病毒传染给其他人员。如症状较重,应尽早前往医院就诊,以及时获得有效治疗。

  7.及时接种相关疫苗常见传染病一般都有疫苗,及时接种疫苗是阻击传染病发生的最佳手段。

二、春季饮食注意事项

  1.保证钙质的充足供应春天是孩子长个的好季节。孩子长高主要是骨骼发育的结果,而骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。不能让孩子多吃糖、巧克力、甜饮料,因为里面含有较多的磷酸盐,会阻碍钙在体内吸收代谢。

  2.多补充维生素C维生素C能提高免疫力和抗病能力,对孩子的身体有很重要的作用,因此应尽量多吃些含维生素C的蔬菜和水果。如:柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。

  3.多吃粗粮、杂粮有好处粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素,可以多食用粗、杂粮,如玉米、小米、山芋等。健康的生活方式对预防疾病非常重要,为了您和孩子的健康,一定要增强自我保护意识。

  春季传染病虽然种类繁多,但只要我们重视预防工作,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,就可以有效地阻断传染病的流行与传播。家长朋友们,从现在起一起努力吧,让我们用细心与耐心,给孩子一个可以尽情玩耍的温暖春季!

三,孩子们的穿衣图鉴

朱老师  15809715418

王老师  15809719120

青发智星幼儿园 青海省西宁市城东区八一中路23号
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文章由 美篇工作版 编辑制作
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