世界睡眠日简介
睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。为唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国。今年睡眠日的主题是“健康睡眠，人人共享”。
睡眠与健康
睡眠障碍的人越来越多，很大一部分睡眠不良或者失眠的人群虽然意识到了这个问题，但没有重视，或者说不知道应该如何改善。较差的睡眠质量会严重影响到人的情绪，比如会出现焦虑、情绪低落、脾气暴躁的现象，甚至会产生抑郁的情绪而导致心理扭曲；也会影响人的精神状态，比如精神混乱、精神不振等问题，还可能影响人们的沟通行为，导致人际沟通障碍。
为了提高公众对睡眠重要性认识，并改善广大群众的睡眠质量，特邀庆阳市第二人民医院精神心理卫生1科主任完颜长旭主任医师来我院义诊及健康宣讲。
时间：2024年3月21日（农历二月十二）
本周星期四上午：8：30—12：00
义诊地点：合水县中医医院门诊二楼睡眠障碍诊室。
下午：16：00—17：00
健康宣讲地点：合水县中医医院门诊综合楼八楼会议室。
参加人员：欢迎社会各界朋友和需要了解睡眠健康的人士参加宣讲会。
参会人数：200人左右。
咨询电话：0934—5926821
0934—5926822
专家介绍：
完颜长旭主任医师从事精神心理卫生科、临床教学、学术带头人。精神心理疾病为专业研究方向主持参与省市级科研课题6项，获庆阳市科技进步一等奖2项，先后发表专业论文近10篇。现为甘肃省精神卫生专业委员会委员、庆阳市精神卫生专业委员会主任委员、庆阳市精神卫生质控中心主任、庆阳市第二人民医院精神卫生1科主任。专业方向：精神心理疾病的诊断治疗及疏导。
合水县中医医院神志病（精神心理）科现有医护人员共18名，医生8名，其中副主任医师2名，主治医师2名，住院医师4名；护士10人，其中主管护师1名，护师1人，护士8名。开放床位 85张，其中一病区（开放病区）40 张床位，二病区 （封闭病区）45张床位，配备经红外线脑功能成像仪、心理CT、睡眠监测仪、经颅磁治疗仪、生物反馈仪、脑电刺激治疗仪、电休克治疗仪等先进的专科诊断治疗设备15台（件）。主要开展睡眠障碍（失眠）、焦虑及相关障碍、强迫及相关障碍、分离障碍、抑郁障碍、双相情感障碍及相关障碍、精神分裂症及其他原发性精神病性障碍，神经性厌食/贪食、躯体障碍、神经认知障碍及相关疾病、精神活性物质所致障碍、人格障碍及相关行为障碍、神经发育障碍（孤独症、注意缺陷多动障碍、抽动障碍），性心理障碍和性功能障碍等为主的精神心理疾病诊断治疗。
科室现与国家精神疾病医学中心（中南大学湘雅二医院）、兰州大学第二医院建立了技术指导帮扶关系，与甘肃省精神卫生中心、庆阳市第二人民医院建立了医联体专科联盟，定期邀请国家省市专家指导开展业务。科室秉承继承创新、中西医并重、以病人为中心的诊疗理念，将中医药特色疗法如中药内服、针灸、耳穴压丸、按摩、拔罐、艾灸、中药泡洗等与现代医学有效结合，降低精神类药品的副作用，提升治疗效果，缩短住院天数，不断提升患者就医体验和获得感。科室全体医务人员将以优良的医德医风，精湛的医疗技术，温暖的人文关怀，竭诚为广大的精神心理患者朋友做好预防、诊疗、保健工作。