—平湖健身操协会贵州行游记
梦里心桃源，云中四面山
轻薄面纱显，壮观大瀑布
万竹拥抱溪，氧吧四洞沟
体旅相融合，赤水大剧院
抚摸沧桑痕，悠然古朴香
…………
蓬勃的春天承载万物希望，温暖的春风传递爱的味道！在这春色旖旎，生机勃勃的阳春三月，平湖健身操协会组织开展了越走越美综艺秀活动，全国金牌教练，平湖健身操协会名誉会长王海涛老师偕夫人，与大家同行全程参与本次活动！
奔赴秀美山川，繁花深处，走进红色赤水，开启一场最美的相遇……
小憩幸福模式
越走越美越健康 激情舞动四面山
D1：【四面山】达到四面山已是中午时分，首先映入我们眼帘的是大红的欢迎词幕，热烈祝贺横幅……这一刻，大家疲惫感顿时烟消云散，幸福感，存在感，自豪感油然而生！！！
沿着一条木板铺成的步道，清澈的溪水静静流淌，踏着轻盈的步子，走在上面，享受着初春的清新空气，惬意！
【望乡台瀑布】 走近望乡台，眼前豁然开朗，只见群山之间一条瀑布从高空倾泻而下，“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”。不禁想起了李白的诗句，望着瀑布，赞叹不已！
溪旁有两块大石，镌刻着“望乡台”、“华夏第一高瀑”，清新自然的空气更是让人神清气爽！
队友们用灿烂的笑容，最美的身影，“咔嚓”记录下这开心美好时刻！
溪里，桥边，石上…到处都是队友们健身，嬉笑，开心的身影！
什么风景不重要,重要的陪我们一起看风景的人。
“我”不知道“你”是谁，但“我”知道“你”一定是平湖健身操友！
摇晃的坎坷路之后定是坦途！
过了低谷便是高峰!
可爱“老顽童们”萌翻了!
近距离走进瀑布，一丝凉意扑面而来，仰望瀑布，瀑飞，水吼，气势磅礴，慑人心魄……朦胧扑面的水雾弥漫眼前，仿佛令人置身天宫一般，惊叹大自然神奇！
顺着一条陡峭小道爬上半山，瀑布下凿了一条通道，近距离观赏瀑布，似烟非烟，似雾非雾，层层水雾，微风吹来四处飘散，演绎着一幅美妙绝伦的幻景，薄薄的雾霭如影随行，如轻轻拨弄着蝉翼般的薄纱，眼前的山峦，转瞬间云遮雾绕、缥缈虚幻、了无踪迹。
【土地神岩】是四面山最具特色的丹霞地貌景观，誉为“亚洲第一岩”.丹霞壁上栩栩如生的各类图案,让人浮想联翩，小家碧玉的瀑布宛如一条洁白的哈达,悬垂于绿树红岩之中...…让人赞叹不已，遐想不绝。
晚上7：30，大型行进有氧健身操汇演在这里激情上演！
来自协会近400余名队员，精神饱满，情绪高涨，整齐划一的队列，规模庞大，场面壮观，气势恢宏……随着欢快的节拍优美的旋律，踏着自信的步伐，娴熟流畅的操姿……震撼，振奋，感动，享受，自豪！
此刻，激情的音乐唱响四面山上空，那一抹耀眼的红跃动整个广场，轻盈靓丽健美的身姿烙印在每一个人心间！
天空突飘起了小雨，丝毫没有影响到队员的热情，王海涛老师与大家不离不弃，坚持！坚持！再坚持！
一场净化的春雨，犹如一丝清泉，洗涤灵魂的尘埃，滋养心灵的甘露，展示平湖健身操协会人积极向上精神面貌与团队和谐风采，汇聚成为磅礴的团队力量，这是协会奋勇向前的动力！
体旅融合 走进赤水
D2：【赤水】这是一座英雄的城市，一个让人敬仰的红色圣地。大家静静聆听导游讲解，课本里读到的四渡赤水,那场神奇的战役……敬佩油然而生！为了伟大复兴中国梦，先烈们浴血奋战……生在今日之华夏，何其有幸！平安健康就是我们最大的幸福。
【尧坝影视基地】不算大，也不算有特色，比起其他影视基地没什么太大的优势与亮点……这完全不影响我们的心情游玩，了解当地的风土人情，城市的发展，遇见不同的人，增加生活阅历，为自己眼界添砖加瓦，这或许就是旅游的意义！
队友们争先恐后与老师一起合影，是尊师！是感恩！是留念！是幸福！
瞧，多带劲！
与老师同台展示自我！
【赤水大瀑布】观光车上小甜蜜。
徒步下行一段绝壁陡峭羊肠小道，进入谷底，继续前行在幽静步道，沿途许多不知名碧绿植物及罕见蕨类植物，让人感叹生命的伟大！经过孔明泉、题字“风景这边独好”，远观大瀑布，如同千万条珠帘挂在崖壁上。
仰望瀑布，犹如一把美人梳倒挂在暗红色的崖壁上，水雾，弥漫于空气之中，给山涧披上了一层轻纱，云烟袅袅，万里一碧苍穹，神美壮观，心旷神怡。
此刻的幸福，就是与老师，与好友，与家人，与队友一起用镜头拍下这难忘精彩的瞬间！
灿烂的笑容，欢快的笑声……愿我们一直保持可爱！
我们一行人坐下小憩，静静享受眼前美景，闭上眼睛聆听瀑布流水声，略感疲乏的身体，一下得到舒缓，这算是最宁静、最幸福、最能“吸日月之精华，取天地之灵气”的之地了吧！
【赤水印迹大剧院】当晚7：30分，越走越美越健康综艺秀，行进有氧健身操专场表演赛，在这里拉开序幕。
现场座无虚席，今天，他（她）们是观众，今天，他们是表演者，有的用紧张期待的眼神注视舞台，有的相互交流学习中，有的窃窃私语着“真是没有对比就没有伤害……”
15个参赛队伍按抽签的方式进行展演，现场掌声连连，欢呼声，加油声不断，这里没有“你”“我”，这是一个学习平台，交流平台，观摩平台，找差距平台……
王海涛老师用心对每一支参赛队伍，进行细致入微的精彩点评与总结，鼓励每一位队员做好每一个动作细节，科学健身，力求标准化，推动全民健身🌹🌹全民健康深度融合。
四次抽奖环节，颁奖环节一次又一次將活动推向高潮，全场欢呼声，尖叫声，呐喊声……一浪高过一浪！抽到奖的欢呼雀跃，无缘奖的唏嘘运气不佳，真是几家欢喜几家愁……丝毫未影响大家开怀的心情，奖品只是意外收获。
活动在意犹未尽中圆满落下帷幕！
万竹之园 四洞沟
D3：毫不夸张形容四洞沟，一个没有败笔的景区，赏竹海，观瀑布，钻水帘洞，游白龙潭……
一进大门，一片清丽脱俗、风景秀美的山溪河谷闯进视野，竹，石，溪，水，草，青苔……成了我们拍摄圣地，不想挪动脚步，只想静静的呆在这里，倾听鸟鸣水流的音符，给人无尽的遐想。
青翠欲滴的竹海曲径通幽，给四洞沟笼罩一层朦胧的诗意，烟烟的山，涌动的溪水中藏着山林的气息，真到了一种“绿尽春深可染衣”的境界。
一半人间,一半仙境，这是竹海山溪流水瀑布温柔的结晶……似人间醉梦！
走进水帘洞，绿绿的溪水从上面奔腾而下，虽没有赤水瀑布飞泻奔流的豪放，确有小家碧玉，潺潺不息温婉的美，颇有一种人间仙境的感觉。
这个瀑布里面有一条狭窄的道路又名水帘洞，进入洞幕内，体验到不同的水流飞泄之美，穿梭于静谧与灵动之间……叹为观止！
在自己路上，欣赏自己的风景，遇见自己的幸福！
【白龙潭】宽阔的河道、高高的山崖、清澈的潭水，站在崎岖的石墩上，体验山水相加，就像步入了殿堂级山水画中，五感于一体沉浸在自然之中。
“手没有打直，收腹才行，一紧张动作就做错了………”返回途中，偶遇到几个“小姐姐”在竹道上，相互纠正行进有氧健身操动作，讨论赤水剧院综艺秀中收获与感想，健身/旅游/快乐/团结/进步，这不正是平湖健身操协会组织这次活动的初心！
后记
转党支部书记陈庆：
踏上长征路，不忘初心！突破团队困境，协会参加“越走越美综合综艺秀中国城市邀请赛《行进有氧健身操》专场表演赛取得圆满成功，重庆电视台综合栏目组对健身操节目质量水平，特别是组织工作给予高度评价，名誉会长王海涛老师评价协会这个活动是全国行进有氧健身操里程牌式的尝试。协会党支部、协会非常感谢并特别表扬参加活动的27个分队的组织工作！协会全体队伍向他（她）们学习！
转队长代表：
欢迎平湖健身操协会旅游的友友们平安归来，看见录制这么多视频，我们心情都无比舒畅！祝贺你们！！！
千锤百炼，勇攀高峰，王者归来，每一组跳得非常认真，大家非常棒！历经风雨，方见彩虹，勇敢面对，平湖健身操协会提供了这么棒的团建机会，一起努力加油！见证协会大家庭一条心一起走！！！！
期待下次再聚！！
