每年3月20日，是世界口腔健康日（World Oral Health Day）。今年的主题是“健康口腔，健康体魄”，我们呼吁所有人行动起来：把口腔健康放在首位，一起关注世界口腔健康日！
口腔是通往身体的大门，口腔健康对您全身健康和幸福至关重要。
口腔健康，不容小觑。我们平常很难注意到的错误观点和习惯，往往会引发严重危机，甚至侵害全身健康。
01.乳牙龋齿最好的解决办法绝不是等换牙！
“乳牙早晚要换掉，不重要”，这么想的宝爸宝妈，简直是“坑娃”第一名！
健康整齐的乳牙，重要性比你我意识到的都要大：
- 有利于儿童颌面部甚至全身的生长
发育。
健康乳牙能充分发挥咀嚼功能，刺激颌骨发育，帮助恒牙顺利萌出，为漂亮面容创造良好条件。
口腔是消化道的始端，利用牙齿的切割、磨碎功能，人体才能消化吸收营养物质，健康的乳牙有助于孩子全身系统的正常发育。
- 有利于恒牙萌出及恒牙列形成。
乳牙因外伤或龋齿可能形成根尖炎，不及时治疗会影响下方恒牙胚的形成及萌出。
乳牙为恒牙萌出预留了间隙。乳牙过早脱落，会导致恒牙排列不齐，形成错𬌗畸形；牙齿参差不齐最容易刷不干净，从而进一步形成龋齿和牙周病。
乳牙对恒牙的萌出也起到引导作用，例如六龄牙通常在最后一颗乳磨牙后面长出，如果这颗牙被龋坏、掉落早了，六龄牙缺乏它的引导，会向前倾斜或移位，导致错𬌗畸形。
- 有利于发音及心理健康。
口腔也是我们的发音器官，牙齿特别是上前牙，对于正确发音非常重要。如果上前牙因为外伤或龋坏过早缺失，孩子发音会受到影响。
如果孩子前牙过早缺失，或因龋坏变黑、变小，影响到容貌，孩子容易因此变得内向，心理健康堪忧。
02.理想的正畸时间是换牙期左右，其次是现在。
任何年龄都可以正畸，但越早越好。建议家长在孩子7岁前，带孩子去做第一次正畸面诊。
成年后涉及到骨骼因素的严重牙齿畸形问题，可能需要借助外科正颌手术解决。
在孩子换牙期左右，通过面诊和拍片，经评估孩子未来的发育情况，以及可能出现的骨骼和牙齿排列问题，正畸医生可以借助孩子的生长发育高峰期，来进行调整和矫正，帮助重建一个更好的面部协调和牙齿排列关系，减少对孩子未来的不利影响。
03.没时间看牙，口腔小病拖成大病！
日常注意口腔保健，定期注意口腔维护，别让口腔问题的发现变成一件被动的事。
口腔问题拖得越久越危险，其中最值得警惕就是早期牙周疾病。
牙周病早期表现出来的牙龈红肿、出血，总被误认为上火。但早期牙周疾病有多不被重视，后期发展结果就有多可怕：
牙周炎已经成为35岁以上成年人牙齿丧失的首要原因，是威胁牙齿长期生存的头号杀手。
牙周疾病是由细菌引起的慢性感染性疾病，包括相对轻微的牙龈炎和更严重的牙周炎（未得到及时治疗的牙龈炎可发展为牙周炎）。当支持牙齿的牙槽骨逐渐被牙周炎症破坏，牙齿将变得松动，甚至最后导致脱落。
掉牙会影响到我们生活的方方面面：咀嚼效率下；影响容貌；产生口臭等等。这些问题还会进一步影响生活质量，危害全身健康！
- 牙周疾病的危害不仅限于口腔局部。
相关研究显示，牙周细菌有机会进入血液循环系统，在我们的全身“旅行”和“定居”，对我们的全身健康甚至生活质量危害深远：
孕妇的牙周炎症可能增加早产和低体重儿的风险；
牙周炎症可能增加患糖尿病的风险，并使得血糖控制更加困难；
牙周炎症还与动脉粥样硬化以及心脑血管疾病相关，曾经有研究人员在动脉粥样硬化的斑块内发现牙周致病菌；
还有研究显示牙周疾病可能与风湿性关节炎、肺炎感染甚至猝死等全身状况相关。
8020计划
早在2001年，世界卫生组织就提出了“8020计划”——即80岁的老人应至少具有20颗功能牙。
此外，儿童应有20颗乳牙，健康的成年人应该拥有32颗牙齿和0颗蛀牙。
一口好牙关系终生健康，在世界口腔健康日之际，杭州口腔医院倡议大家，和我们的口腔医生一起，共同努力，加入“健康口腔，健康体魄”的行动行列 ，守护我们的每一颗牙，促进全身健康！
健康口腔，健康体魄！希望每个小朋友都能好好爱护牙齿，茁壮成长！