亲爱的家长朋友们：
您好！春暖花开，万物复苏。春季是幼儿生长发育的“黄金”季节，也是最容易感染各种传染病的季节。幼儿正处于生长发育时期，身体各器官发育尚不完善，加上气候变化无常，早晚温差较大，幼儿年龄较小、抵抗力低，就容易引发各种疾病。安塞区幼儿园提醒家长朋友们做好幼儿春季保健工作，共同为孩子的健康保驾护航。
卫生保健
家园配合 养成良好习惯
1.保持室内环境的清洁卫生，有利于消灭细菌，减少疾病的发生。
2.保持室内适宜的温度和湿度，当温度在8-18℃时，室内相对湿度保持在40%-60%之间，人体感觉舒适健康。
3.经常开窗通风换气，保证室内空气新鲜。一般在上午9点-11点，下午2点-4点。
4.帮助孩子养成讲卫生的好习惯，如勤洗手、勤换衣、不乱摸鼻子和眼睛，勤晒被褥和换洗衣物。此外，在打扫卫生时，尽量避免尘土飞扬。
5.尽量少带孩子去拥挤、空气不流通的公共场所，以减少传染病的发生。
6.为提高孩子的免疫力，家长可以带领孩子们进行适当的运动，并为孩子们养成早睡早起的好习惯，保证睡眠充足。
饮食保健
合理饮食 科学安排膳食
1.饮食应做到营养均衡，选择多样化的食物，做到科学合理的搭配，保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素。
2.粗粮杂粮富含维生素、矿物质等营养物质，应适当提高粗粮杂粮在饮食中的比例。
3.春季尤其要加强补钙。因为春天是孩子的猛长期，补钙有助于身高增长。富含钙质的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、虾皮、牛奶、骨头汤等。
4.春天要摄入充足的维生素C，维生素C能提高免疫力和抗病能力，对大脑和身体发育有促进作用。维生素C含量较高的蔬菜水果有柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。
5.督促幼儿养成健康的饮食习惯，不挑食、不偏食、少吃油炸食品、减少零食和冷饮的摄入。
6.春季气候干燥，幼儿还应多喝白开水。白开水不仅能够补充孩子体内缺少的水分，还能够增强孩子的新陈代谢能力，有利于将体内的有毒物质排出，降低生病的概率。
穿衣保健
悉心保育 防患于未然
1.宝宝的衣着应宽松轻便，方便穿脱，不要穿装饰繁琐或紧身的衣物，避免幼儿入厕和活动时不便，发生意外。
2.春季气温变化大，而且多风，请根据天气变化及时给孩子加减衣服。既要遵循“春捂秋冻”，又要适应宝宝代谢快，易出汗的特点。做到不急于减衣脱衣，也不过于保暖。可以通过接触手脚不凉，颈后温热不出汗来判断。
疾病预防
春季常见疾病：
【呼吸系统疾病】呼吸系统疾病是春季最常见的疾病，如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等，其中以上呼吸道感染最常见。
【传染性疾病】春季是一些传染病的高发季节，常见的传染病有风疹、麻疹、流行性腮腺炎、流感、手足口、疱疹性咽峡炎、水痘等
【过敏性疾病】春季里空气干燥，加上风多、花粉、飞絮的扩散量也大，过敏体质的宝宝容易诱发哮喘、皮炎、鼻炎、结膜炎等过敏性疾病。
疾病预防：
1.加强体育锻炼、增强体质。注意每天给孩子必要的身体锻炼，多增加户外活动，以锻炼幼儿各器官、各系统的功能，提高幼儿对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力，从而增强体质减少患病。
2.定期消毒孩子的被褥、衣物、手帕，经常拿到阳光下暴晒，食具、玩具要定期消毒，消除病原菌的传播。
3.作息规律，合理安排好作息，做到生活有规律。不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降。保证充足睡眠，既有利于幼儿生长发育又可增强免疫力。
免疫接种：
严格按照儿童免疫接种疫苗程序，按时接种疫苗，提高对传染病的免疫力，以预防传染病的发生。
虽然春季传染病种类繁多，但只要我们重视预防工作，就可以有效阻断传染病的流行与传播。让我们家园携手，一起为孩子们创造一个健康、安全的生活和学习环境，让孩子们健康、快乐、茁壮的成长！