便秘，是指少儿排出粪便的周期延长，每2至3天或更长时间排便一次。排便没有规律，或大便干燥，常有排便困难或排便不尽感。不包括各种疾病(如肠道炎症、肠道息肉等)所导致的大肠功能紊乱而引起的便秘。在少儿亚健康状态，便秘并不是疾病而是一种状态。
推拿调理
清大肠、按揉膊阳池、揉龟尾、推下七节骨、揉中脘。实秘者加清脾经、清胃经、清天河水、揉天枢；虚秘者加补脾经、推三关、补肾经、按揉足三里。
预防与护理
(1)养成每日晨起排便的良好习惯，每日排便一次。
(2)进行适当的体育锻炼。
(3)要多饮水，每晚睡前喝蜂蜜水可以清洗肠胃。
(4)饮食调摄。多吃水果，蔬菜和粗粮。
(5)食疗。
番泻鸡蛋汤
原料:番泻叶0.5-2克，鸡蛋一个，菠菜少许，食盐、味精适量。
制法与用法:鸡蛋打入碗中搅散备用。番泻叶水煎，去渣留汁，倒入鸡蛋，加菠菜、食盐、味精，煮沸即成。
科室介绍
洛阳新里程医院（原中信中心医院）儿科成立于1956年，现位于外科楼九楼，住院部病房共有床位40余张，主任医师1人，副主任医师3人，主治医师2人，住院医师3人，护理团队20余人，多名护士曾在北京儿童医院，郑州大学第一附属医院等进修学习，我院儿科配备有先进的诊疗设备，拥有技术精湛的护理团队，病区环境温馨优雅，干净整洁，拥有独立卫生间，晾衣间，护理队伍技术一流，现开展小儿推拿门诊。小儿推拿运用各种手法刺激穴位，使经络、气血顺畅，以达到疏通经络、调和气血、平衡阴阳、促进机体的自然抗病能力，防病治病的目的。我科现开展小儿感冒、发烧、咳嗽、厌食、消化不良、便秘、腹泻、肺炎等常见病的推拿。并辅助各种中药贴剂治疗。
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