高考将至，号角催征。为缓解高三学子心理压力，进一步调整学习状态，以最佳心态迎接高考。3月18日下午，我校开展高三心理辅导专题讲座，本次讲座邀请心理专业惠渭云老师主讲，高三班主任和高三全体学生参加培训。
轻装上阵，迎接高考。惠老师的讲座从互动游戏开始，充分调动了学生的兴趣和积极性。惠老师引导同学们结合在游戏中体验到的情绪，正确认识压力、压力与成绩的关系，认识到适当的压力有利于我们备战高考，让同学们很快进入一种轻松愉悦的状态。
惠渭云老师以《从心出发、共育未来》为题进行了主讲。惠老师强调了班级心理委员的身份定位和职责，希望各班心理委员能及时关注班级同学的心理健康状况，履行好职责。并通过典型案例讲述了一些常见心理问题的应对方法。
惠老师用舒缓的语气、风趣幽默的讲话风格、亲切耐心的互动，引得在场学生热情高涨、全身心投入，现场气氛活跃，笑声不断。
同学们跟着老师的节奏，一起发现问题、解决问题，对于现阶段面临的压力有了更加科学和积极的认知，有效缓解了面对考试紧张的情绪状态，并且掌握了一定的自我心理调节方法，使同学们以轻松愉悦的心情和从容的心态去迎接考试。
学校高度重视高三备考工作，关注学生心理动态，坚持开展考前心理助力活动，为同学们调适心态、赋能充电，愿所有考生以最佳状态积极备考，为心赋能、逐梦高考！