“护苗行动”是增强未成年人心理健康意识，营造良好氛围，培养未成年人良好的心理素质和健全人格，促进青少年健康快乐成长的活动。2024年3月19日，红塔区教育体育局携手玉溪市图书馆、红塔区图书馆，共同在玉溪市红塔区第十中学组织300余名师生开展了“护苗行动”和“亲子共读”主题教育活动，旨在帮助未成年人用良好的心态面对情绪，扣好人生的第一粒扣子。
携手共育，亲子共读
玉溪市图书馆少儿推广部吕芸老师向同学们介绍了阅读的益处以及红塔区图书馆数字阅读的便捷，希望同学们养成良好持续的阅读习惯，快乐阅读，健康成长。
吕老师的分享有助于深入创建良好的校园阅读推广文化，营造浓郁的读书氛围，激发师生读书的兴趣与热情，让每一位师生都亲近图书、爱上读书。
奏响心灵的乐章
玉溪市红塔区第四中学心理教师李红艳，以“奏响心灵的乐章”为主题，通过生动的现场互动和案例分析，引导学生了解情绪的分类和控制情绪的方法，旨在培养学生正确认识和有效控制自己的情绪。
活动开始，李红艳老师用音乐“你笑起来真好看”带领学生进行手指操互动，让学生快速进入轻松愉快的情绪中，将学生带入到主题的氛围中。
紧接着，李红艳老师用动画片的方式向学生展示了喜怒哀乐惧情绪，并让学生亲自对情绪进行了展示，旨在让学生能够正确清晰地认识生活中的各种情绪。
随后，李红艳老师为我们分享了呼吸放松法、音乐想象放松法、合理宣泄法、转移法等调节情绪的方法，让学生能够在今后的生活学习中有效控制调节自己的情绪。
最后，李红艳老师让同学在白纸上构建出自己的支持体系，告诉同学们要积极应对挫折，面对挫折时的不同态度有不同的结果。
此次活动的开展，丰富了孩子们心理健康知识，培育学生热爱生活、自尊自信、理性平和、乐观向上的心理品质和不懈奋斗、荣辱不惊、百折不挠的意志品质，为未成年人形成良好的心理品质发挥了积极的促进作用。
图片：段波宇、蒋莹
编辑：段波宇
初审：蒋莹
二审：李春明
终审：陈涛