亲爱的家长、小朋友们：
眼睛是心灵的窗户，是人类感观中最重要的器官。大脑中大约有一半以上的知识和记忆都是通过眼睛获取的，而且它还带给我们许多外面的精彩，映射我们内心的美丽，它让光明常驻心间，让生活缤纷多彩。
但随着电子产品的大量应用、不正确的用眼方式等原因，让我们的视野变得模糊，身边的“小眼镜”也越来越多了。3~6 岁幼儿视力发展缓慢，但并未发育完成，幼儿时期视觉系统仍处在生长发育的旺盛阶段，具有可塑性，是视觉功能发育的关键期。可见，积极开展幼儿视力保健工作，对幼儿健康具有非常重要的意义。共同呵护孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来，在此，红星一场幼儿园向全园幼儿和家长们发出以下倡议：
保持正确的读书姿势
孩子们每天都要花时间用于阅读和绘画，所以读书习惯对预防近视尤为重要。读书绘画，要做到“一拳一尺一寸”，即眼睛离书本一尺，胸口离桌子一拳，握笔的手指离笔尖一寸。
户外活动促进远眺
户外活动有助于孩子远眺，缓解眼睛疲劳。我们鼓励家长每天带孩子进行户外活动，让他们在自然光下尽情玩耍，促进眼睛健康发育。
营养均衡与视力保护
饮食对孩子的视力发展有着重要的影响，鼓励孩子多吃蔬菜水果，减少高糖、高脂肪食物的摄入，以维护眼睛健康；确保学龄前幼儿每天睡眠10-11小时。
控制电子产品使用时间
为了减轻孩子的用眼负担，我们建议家长限制孩子每日使用电子设备的时间。同时，年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。（3-4岁孩子连续看电视等不超过15分钟，4-5岁孩子不超过20分钟，5-6岁孩子不超过30分钟）。
关注幼儿视力，定期视力筛查
幼儿园对孩子进行眼睛检查后，家长一定要关注检查结果，需要复查的请家长及时复查，及早干预治疗
家长须知
家长在家也要经常观察孩子是否有如下表现：看远模糊、看近清楚；看电视眯眼睛；经常揉眼、眨眼等，这些都是视力异常的前兆，如发现孩子视力下降需及时咨询专科医生哦！
✿ 儿歌《保护眼睛》 ✿
小眼睛，亮晶晶
看书画画都有你
看电视，不能近
半个小时停一停
大家都来爱眼睛
眼睛才能亮晶晶
红星一场幼儿园
2023年3月20日