向阳而生 健康成长

       为了更好的贯彻学校的“宣传心理健康知识，增强心理健康意识，推进心理健康教育，营造和谐校园环境，促进学生健康成长”指导思想，进一步完善我校对学生心理健康教育的教育体制，进而促进学生身心和谐发展和素质的全面提高，在密祉中学党支部的领导下，经过校务会研究决定，2024年03月18、19日我校全体女生开展了心理健康教育讲座。

      李校长强调了心理健康的重要性，让学生们明白心理健康对学习、生活和人际关系的影响。强调了心理调适的重要性，教授了学生们一些实用的情绪管理和压力缓解的策略，鼓励学生们树立正确的心态，培养积极、自信、乐观的心理品质。望学生们“做好人，走好路，读好书。”

       范老师从新时代典型成功女性张桂梅校长为影子，“张校长写给学生的一封信”入手，深入浅出，让学生有所思，有所想；再让女生讨论：青春期女生应该怎样学习、生活？看着女生们讨论的投入，回答得响亮自信，我们仿佛看到了她们成功的模样。最后范老师用书信中的一段话来激励学生：星光不负赶路人，虽然追梦之路总是充满挑战和艰辛，但只要我们坚定信念，勇敢追求，付出努力，最终会迎来希望的曙光。

       梁老师从“女孩子的容貌焦虑”这一互联网词汇入手，解读了容貌焦虑的内涵及影响。她从自身亲身经历出发，让女生们感同身受，要欣然接受自己的“不完美”，最后梁老师对女生们寄予了希望：请在该读书的年纪好好读书，用丰富的知识去浇灌自己，做用心浇灌自己的花匠，做“腹有诗书气自华，灵魂具有香气的女子”，种自己的花，创造自己的宇宙。

       “你想成为什么样的女生？”这是李老师意味深长的开场白，她认为，作为女生要自信，走路矫健，咧嘴大笑；接着李老师展开了对女生经期卫生保健知识的讲解，李老师从月经期间的卫生护理、饮食方面、痛经问题等方面向同学们进行了细致的讲解。李老师还从经期卫生用品的选择方面给女生们指导，可谓用心细致，体贴入微。

       此次讲座内容涵盖了心理健康的重要性、常见心理问题的识别与应对、心理调适技巧等方面。各位主讲老师以深入浅出的方式，通过案例分析、互动讨论等形式，为学生们带来了一场生动有趣的身心健康知识盛宴。

       学生谈收获：学生们对心理健康有了更深入的了解，增强了对自己心理状态的关注和意识。学会了一些应对心理问题的方法和技巧，能够更好地处理学习和生活中的压力。促进了学生之间的交流和互动，增强了他们的心理支持和互助意识。