3.怎么做才能保护自己和孩子?
冬春季是呼吸道传染病高发季节,也是病毒性肺炎的高发时期。专家提示,市民要注意防寒保暖、室内通风和个人卫生,加强体育锻炼,保持清淡饮食,避免到人群密集场所活动。有咳嗽、喷嚏时戴口罩或用纸巾、衣物遮挡口鼻以减少病菌传播。密切关注发热、咳嗽等症状,出现此类症状应及时就近就医。
⑴勤洗手
手会接触各种各样的病原体,冠状病毒也不例外,洗手是明确的预防措施之一。孩子们洗手会不太认真,家长们要记得让孩子使用肥皂和流动的清水,搓手不少于 20 秒进行清洗。
如果带孩子出门,在外不方便找到清水和肥皂。那么可以使用含有70%—80%浓度的免洗洗手液。
以下情况,都建议大人和孩子洗手:
● 外出回家;
● 咳嗽或打喷嚏后;
● 触摸口、鼻、眼之前;
● 用餐前;
● 处理生鲜食材之前和之后;
● 上厕所后;
● 接触过动物、动物粪便之后。