遇见节气•春分|迎春分 畅春意——神山镇中心幼儿园“春分”节气主题活动

张张老师
编辑于04-11
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                           春分时节

                           草长莺飞

                           花满枝头

                           春山苍苍

                           春水漾漾

                     莫负春分好时光!

       春风不解意,三月桃花寄。在春分节气到来之际,神山镇中心幼儿园开展了“春分”节气系列活动,教师带领孩子们一起了解春分、走进春分,体验时令节气的趣味性,感受中国传统文化的博大精深。


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知春分

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一候玄鸟至,意思是燕子归来。燕子回归代表着温度升高,而温度升高也就是降雨的开始。

二候雷乃发声,阴阳相薄为雷,雷为振,为阳气之声,也是春分后出地发声。每打雷一次,温度便会升高一分,阳气也会增强一分。

三候始电,电闪雷鸣的日子就要来了。也代表“倒春寒”要来了,此时容易出现低温,要注意穿衣保暖,不吃冰冷的食物。

春分习俗知多少

        老师通过趣味横生的讲解,和孩子们一起去发现春天、了解春天、探索春天,从而了解春分的文化内涵,也为接下来的一系列活动,做好了知识和经验的准备。

绘春分

         春天是一个春暖花开的季节,草长莺飞,春风拂柳!在这美好的春天,小朋友们用一双双小巧手制作出关于春天的美景

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         春分时节东风来,这时候放风筝最为合适,蛰伏了一个冬天,春分时节沐浴着春光,制作一只风筝,感受自然的美好。孩子们在老师的带领下设计自己心目中最喜欢的风筝,把春天装饰地更加漂亮。

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        杨柳依依,万物知晓。草长莺飞,万象更新。让我们走近小朋友们,看一看他们是怎样迎接如期而至的春分吧。

小班-指尖上的春分《油菜花》

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中班-《春分到》

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大一班《春分至 蛋儿俏》

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大二班《春分三月半》

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读春分

       为了帮助小朋友们更好地认识春分节气,各班级通过绘本阅读使孩子们了解中国传统习俗,培养他们对传统文化的认同感和继承传统的意识。

小班《当春天来临》

中班《春分 采春茶》

大一班《赏春放鸢在春分》

大二班《好忙的春天》

🌱春分·养生小贴士🌱

🌱忌热寒,求中和

     黄豆芽:具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血及降低胆固醇等功效。

     芹菜:有平肝降压、镇静安神、利尿消肿的功效。

     莴笋:含钾量较高,对高血压和心脏病患者有益。

     菠菜:春季上市的菠菜,对解毒、防春燥颇有益处。

     葱、姜、蒜:可增进食欲、助春阳。

     春分以后,人体新陈代谢旺盛,血液循环加快,呼吸消化功能加强,内分泌激素尤其是生长激素分泌增多,是正处于生长发育期的孩子长个子的最佳时段。所以,孩子们要把握住长个儿的好时机哦~


🌱需防腹痛、腹泻

     如遇大风天,少到户外受风;要防止受凉;做菜多用干姜,因为干姜能温中;开窗通风的时间也不宜太早,上午9时后较为适宜。


🌱省酸增甘,以养脾气

     春季为肝气旺盛之时,多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃,所以应少食酸味食品。人们在春天里的户外活动会比冬天增多,体力消耗较大,需要的热量增多。但此时脾胃偏弱,胃肠的消化能力较差,不适合多吃油腻的肉食。

    因此,热量可适当由甜食供应。红枣、蜂蜜正是春季养脾佳品。


🌱注意养肝

     春应于肝,春季是肝病的高发季节,需要注意养肝,协调肝的阴阳平衡。甘味食物能补肝益肾,如枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆等。

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                      在孩子们的眼里,

春分是生动形象的。

路边换上一身嫩绿的草儿;

山上徜徉在春风中的风筝;

淅淅沥沥飘洒在大地上的春雨,

都让孩子们对春天,

产生了浓厚的兴趣。

春风十里,

让我们一起手牵着手,

去赴一个最美的春天的约会,

体验童年的快乐时光!

编辑:张丽君

审核:张士广   黄明凯

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