眼睛是人类最重要的感官之一，也是我们的心灵窗户。用眼不当会导致眼部疾病，危害身体健康。特别是近几年，由于受手机、电脑等电子产品的影响，越来越多的人眼睛出现了问题。为了让同学们拥有一双明亮的眼睛，让我们积极行动起来，共同构筑预防近视保护视力的坚固的防线。
一、建立制度，加强宣传教育
加强宣传教育制度，形成“保护视力重要，珍惜眼睛光荣，为振兴中华，保护眼睛，提高视力”的舆论。通过卫生课、黑板报及定期进行防治近视眼的讲座，对各年级学生进行教育，以增强学生的自我保护能力。
1.根据防近视宣传周开展宣传。
2.每星期利用学校广播时间，宣传“防近”知识。
3.每学期开展一次防近视讲座。
4.每次家长会要有防近视教育内容。
二、开展相关主题班会
各班班主任在班内开展了相关主题班会，从几个方面告诉学生:要做好眼部防护，注意用眼习惯，注意健康的饮食和睡眠;注意写字时的坐姿，别忘了老师教大家的写字姿势三个“一”。同时，班主任还利用两操时间为学生讲解眼保健操和爱眼体操的分解动作与要领，保证有效护眼。
三、眼保健操
同学们在老师的带领下跟着音乐一起做眼保健操。同学们认真的样子真可爱！
四、拓展护眼小知识
1.户外活动，沐浴阳光防近视
户外活动能有效预防和控制近视。老师和家长应鼓励并带领孩子多参加户外活动或体育活动，保证每日户外活动时间两小时以上。
2.电子视屏要严控，过早使用眼损伤
青少年要少看手机、电视，少玩平板游戏，长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。家长要严格控制除学习需要以外的电子产品使用频次和时间。
3.睡眠确保十小时，膳食营养要多样
孩子营养水平和睡眠质量与成年后身体素质息息相关，应注意保持规律、健康的生活方式。每天应保证充足睡眠时间10小时以上。注意膳食营养均衡，多吃水果蔬菜，少吃甜食和油炸食品。
4.正确用眼
看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书，不在光线过强或过暗的地方看书。
5.密切关注眼健康
注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。
6.课间间隔多休息，劳逸结合眼舒适
学习间隔要多休息，劳逸结合保护好双眼。休息时可以做些如伸展腰臂、室内走动、做操、下蹲、仰卧起坐、家务劳动、眼保健操或者通过远眺来缓解眼疲劳，或到窗前、阳台、室外接触自然光线。
7.定期检查视力
家长应重视定期开展孩子视力检查，及时掌握视力变化情况。小学生每个月要进行视力自测一次，每年应进行2-4次正规视力检查。发现孩子视力出现异常现象，应及时带孩子前往正规医疗机构做进一步检查、确认，及时矫正，保证和促进孩子视功能正常发育。