为深入贯彻习近平总书记关于儿童青少年近视防控重要指示批示精神,进一步推动各地和中小学校、幼儿园全面落实《综合防控儿童青少年近视实施方案》《儿童青少年近视防控光明行动工作方案 》,营造近视防控宣传教育氛围,提升眼健康知识水平。
班级老师利用形象具体的ppt,生动、有趣的向孩子们讲解了眼睛的结构、用处,以及如何养成爱眼、护眼的好习惯,并带孩子们一起学做眼保健操。
校医为幼儿做好视力监测,把视力异常的告知老师及时告知家长,带孩子到正规医疗机构检查,早干预和纠正。
保持每天2小时以上参加户外活动。
护眼小妙招
0~6岁是孩子视觉发育的关键期,家长应当重视孩子早期的视力保护与健康,多了解科学用眼、护眼知识,以身作则带动和帮助孩子养成良好的用眼习惯,及时预防近视发生。
1.正确认识户外活动的重要性,多带孩子到户外活动建议每天进行2小时以上的户外活动,保护远视储备,预防近视发生。
2.控制电子产品的使用非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟,学习目的的电子产品使用单次30分钟左右,之后应休息10分钟,远眺或闭眼放松。
3.减轻孩子的课外学习负担。配合幼儿园或学校减轻孩子负担,不要盲目参加课外培训。
4.引导孩子不在走路、吃饭、卧床、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。
5.监督并随时纠正孩子的不良读写姿势,应保持'一尺、一拳、一寸”,读写连续用眼时间不宜超过30分钟。
6.保证孩子的睡眠时间,让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的食物。
7.早发现,早干预,发现孩子眯着眼睛看东西,上课看不清黑板等迹象时,及时带孩子到正规医疗机构检查,遵从医生建议进行科学的近视干预和纠正。
孩子的健康需要我们共同从小事做起,从细则做起,让我们一起为孩子的视力保驾护航。