为进一步落实“四送四进四提升”健康促进行动，推行家庭医生服务“六个拓展”“三个延伸”，深化医防协同、医防融合，推动家庭医生服务高质量发展，刁镇卫生院按要求开展家庭医生服务动态“十公开”活动。
一、本月传统节气和养生保健、重点关注疾病
惊蛰，别称“启蛰”，代表着仲春时节迈向新的开始。惊蛰到来，春雷乍动，万物复苏，大自然一片生机勃勃。但需注意的是，惊蛰也是病毒与细菌活跃之季，所以要调养好身体。
养生保健：
1.忌早脱衣
在民间讲究“春捂秋冻”，春日别着急脱衣，秋日别急着穿衣，惊蛰虽气温回升快，但降雨偏多。人体的血液循环下半身弱于上半身，容易受到风寒的侵袭，所以裤子、袜子要注意不要穿太单薄。
2、忌熬夜
惊蛰后，万物复苏，天气回暖，此时是人体肝阳上升之时，更是保肝，养肝的好时节。早睡便是养肝，早起则是疏肝，所以惊蛰期间，一定要注意不要熬夜。
3.忌剧烈运动
运动方式可选择慢跑、踏青、晨练等，不过需注意的是，要调节好自己的节奏，注意运动时间和强度。惊蛰虽到来，但也是严冬刚过，身体的肌肉和关节还未得到充分的舒展，所以不宜进行剧烈运动。轻缓的运动和节奏可增强身体素质和抗病能力，也能让心情得到很好的释放。
春分，古时又称为“日中”、“日夜分”、“仲春之月”。太阳的位置在赤道上方，这时昼夜平分。持续时间在黄经上自0°至15°的一段时间（约15.2天），从每年3月20日（或21日）开始至4月4日（或5日）结束。
养生保健：
春分养生，重在养肝（春季与五脏的肝相应），除了遵从春夏养阳、秋冬养阴的大原则外，由于春分节气平分了昼夜、寒暑，人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。同时，春分更是调整胃气的良好时机。
春分养生一要通过特殊的饮食养生，保持脏腑的阴阳气血平衡和功能旺盛；二要通过温经、浴足、点穴，打通联络、濡养脏腑的经络，并通过直接锻炼脏腑经络功能的特殊运动，保持经络气血运行的润顺。
春季养生特别是春分养生的原则是：一要平抑肝阳；二要健脾益气；三要育肾养阴（善补阳者，阴中求阳）。
重点关注疾病提醒
【哮喘、手足口病】
（1）疾病：随着气候的变化，三月份哮喘及手足口的发病率也随之升高。如果有喘病人在家中，可以注意保持室内空气流通，避免尘埃和烟雾，减少病人的危险。
（2）防控建议:
1.养成良好的卫生习惯。需要保持居住的环境卫生，定期进行打扫，外出归来的时候需要及时清洗手，在打喷嚏的时候用纸巾进行掩盖。
2.保持室内通风。每天可以开窗通风，保持室内空气流通，避免室内潮湿。
3.坚持运动。平时需要坚持运动，每天可以进行散步、慢跑、太极拳等，可以增强身体的抵抗力，但要注意避免超负荷运动。
4.接种疫苗。儿童接种手足口疫苗可以较好的预防，同时需要避免去人员密集的场所。
二、老年人（慢性病患者）体检及反馈工作
2024年度国家基本公共卫生服务项目第一季度慢性病重点人群随访工作及家庭医生签约服务工作正在进行；2024年体检正在准备中届时会下发到各村卫生室，请提前联系各自卫生室预约体检。
三、儿童免疫规划安排、成人疫苗供应情况和预约方式
章丘区北部医疗中心预防接种门诊
【接种时间】儿童接种时间：每周一至周六；成人接种时间：每周一至周五。上午8:00-11:00，下午1：30-4：00
【接种疫苗前准备】1.接种前一两天给宝宝洗澡，保持接种部位清洁2.换上干净、宽松的衣服，便于露出接种部位3.准备好预防接种证4.向医生说明宝宝健康状况。
【成人疫苗】类型:23价肺炎球菌多糖疫苗、重组乙肝疫苗、流感疫苗、双价人乳头瘤病毒疫苗、四价人乳头瘤病毒疫苗、九价人乳头瘤病毒疫苗、重组带状疱疹疫苗。乙肝疫苗需根据乙肝五项化验单，选择接种剂次。宫颈癌疫苗适合年龄9-45周岁女性，接种月份严格按照疫苗说明书执行。
【预约安排】关注我院公众号进行线上预约接种
【门诊咨询电话】0531-83521718
居民朋友持身份证或社保卡可到章丘北部医疗中心门诊三楼预防接种门诊接种
四、健康教育、宣传日等活动安排和预约方式
3月3日上午，在第二十五个“全国爱耳日”到来之际，章丘北部医疗中心医疗志愿服务队到刁镇清平社区北区开展爱心义诊活动。此次义诊活动，特邀请省立第三医院及省中医院两位耳鼻喉科专家到现场义诊，为群众提供免费的耳、鼻、喉部初步检查，无论是老年人关心的耳背问题，还是中年人咨询的耳鸣问题，专家们都耐心倾听、细致解答来访群众有关眼耳咽喉常见疾病的问题，并普及相关健康知识。此次活动，不但提高了居民的健康素养、防病意识，还让健康知识深入人心，得到了居民群众的一致称赞。
五、针对签约居民、家庭、功能社区履约计划和巡诊工作安排
根据辖区各家庭医生服务点巡诊安排，家庭医生服务团队按时对签约居民进行履约服务。为签约居民测量血压，调整药物，健康方式指导等。
六、健康积分（达人）排名及总体兑换情况
为提高居民自己是健康第一责任人的积极性、主动性和创造性,营造共建、共治、共享的健康事业发展格局,激励激发居民健康促进内生动力,提升全民健康水平。我院将继续积极宣传居民健康行为积分管理政策，提倡居民积极参与健康自我管理活动，积分实行“积分累计、集中兑换、年底清零”的原则，通过参加活动获得的积分可以兑换相应的健康服务项目。累计一定积分兑换相应的卫生用品和健康服务，提高辖区内居民是自己健康第一责任人的积极性、主动性意识。
健康行为积分获取方式及兑换方式：居民参加辖区内举办的家庭医生签约、高血压、糖尿病患者随访服务、自我管理、 更新居民健康档案、孕产妇健康管理、疫苗接种等项目获得积分并年度累积。
七、本月章丘北部医疗中心特色科室专家和上级医生坐诊安排
（一）苏亮 主治医师 肿瘤学硕士
章丘区人民医院肿瘤微创科副主任。从事肿瘤临床工作14年，先后于北京大学第三医院、北京大学肿瘤医院、山东省肿瘤医院进修学习。
擅长：能够规范运用微创介入、放疗、化疗、靶向治疗、免疫治疗等手段治疗常见肿瘤如肺癌、肝癌、乳腺癌、食管癌、胃癌、结直肠癌、妇科肿瘤以及软组织肿瘤与骨肿瘤等；注重个体化施治，通过心理支持与姑息治疗，积极提高患者生活质量。熟练开展各部位肿瘤穿刺活检、放射性粒子植入、微波消融、骨转移瘤骨水泥成形术、经皮胃/肾造瘘术、囊肿与脓肿穿刺引流、胸腹水及心包积液穿刺引流等微创治疗技术，率先开展3D打印模板辅助放射性粒子植入新技术。
坐诊时间及地点：
1、周四全天 门诊三楼全科医生门诊
2、周一、二、三、五、六 住院楼十二层病区
（二）郑杰
研究生学历，现任济南医学会血液病分会委员秘书，济南市卫健委岗位技术标兵，济宁医学院优秀带教老师，章丘区人民医院百脉英才。
擅长：再生障碍性贫血、白血病、多发性骨髓瘤、淋巴瘤等各种血液病的诊断与治疗，尤其在规范化治疗方面经验丰富。
坐诊时间及地点：
1、周一全天 门诊三楼全科医生门诊
2、周二、三、四、五、六 住院楼十一层病区
（三）张哲
毕业于滨州医学院临床医学系。2022年9月以第一副主编编著《现代急诊诊疗思维与护理技术》。现任山东省研究型医院协会急诊学术创新与普及分会委员。2021-2023年被济宁医学院聘为“急诊医学兼职讲师”。
擅长：疾病急救，特别是在冠心病治疗及心肌梗死、心源性猝死、心脏骤停等疾病救治方面，经验丰富，抢救成功率交付。
坐诊时间及地点：
1、周三全天 门诊三楼全科医生门诊
2、每周一、二、四、五、六 住院楼十一层病区
（四） 李峰
主治医师
章丘区人民医院骨创伤科，2000年毕业于山东大学医学院临床专业，2011年于北京解放军总医院进修学习1年，从事骨科工作23年。
擅长：
治疗各种创伤、关节脱位的手法复位、四肢骨折、老年骨质疏松性骨折等。
坐诊时间及地点：
1、周五全天 门诊三楼全科医生门诊
2、每周一、二、三、四、六 住院楼十一层病区
（五）李超 主治医师
研究生学历，儿科学硕士，2019-2021年完成山东中医药大学“西学中”全部函授课程学习。现任山东省医师协会第一届中西医结合学会儿科委员会委员、济南医师协会儿童重症医师分会委员等兼职。
擅长：对各种儿童急危重症的抢救及治疗，对儿科呼吸系统、消化系统、神经系统等疾病有独特的中西医结合辩证施治新理念。
坐诊时间及地点：
1、周六全天 门诊三楼全科医生门诊
2、周一、二、三、四、五 住院楼七层病区
（六）潘荣辉 主治医师
毕业于山东大学临床医学专业，现任济南市病理委员会及第一届乳腺疾病多学科联合委员会委员。
能够较好的完成术中快速病理、常规病理及妇科TCT+HPV的病理诊断工作及乳腺癌、胃癌等的荧光原位杂交(FISh)。
工作地点：门诊二楼检验科
八、医院开展的中医药适宜技术
中医适宜技术是我国传统中医文化的精华，具有安全、有效、临床操作简便等特点，适用于各种人群，特别是中老年人、孕妇、儿童等易受疾病侵害的人群。我院现开展十余种中医适宜技术：针灸、推拿、艾灸、火罐、刮痧、理疗、牵引、络脉放血疗法、温针灸、中药熏蒸等。
九、国家基本公共卫生服务、基本医疗和家庭医生签约服务相关政策宣传和提醒
“国家基本公共卫生服务项目”共有12项：
国家基本公共卫生服务项目（第三版）内容包括12项内容，即：居民健康档案管理、健康教育、预防接种、0-6岁儿童健康管理、孕产妇健康管理、老年人健康管理、慢性病(高血压、2型糖尿病）患者健康管理、严重精神障碍患者管理、肺结核患者健康管理、中医药健康管理、传染病及突发公共卫生事件报告和处理、卫生监督协管。
十、群众关心和上级安排的其他事项
根据全省卫生健康系统解决群众急难愁盼问题百日攻坚行动暨“四送四进四提升”健康促进行动，刁镇卫生院开展“四送四进四提升”健康促进行动，开展送家庭医生服务、送卫生应急急救知识、送疾病防控知识、送中医药特色疗法，进机关、进校园、进社区、进乡村活动，将易于掌握、便于接受的卫生健康知识普及到群众身边，将群众急需、适宜推广的卫生健康服务送到村居，将关系群众切身利益、与日常生活密切相关的卫生健康政策送到基层，着力提升全民健康素养水平、提升群众卫生健康服务获得感、提升全系统为民服务意识、提升健康山东全民共建共享成效。
您的健康，我的心愿
章丘北部医疗中心
联系电话：83511026