和emo说bye bye 让青春有young
关于班会目标的达成问题。首先是识别三种基本情绪，以踢猫效应感受负面情绪的不良影响；其次借助掌中大脑模型和情绪 ABC 理论，明白情绪产生的深层原因。
秦老师很细心，在刚刚分班不久发觉班级存在情绪问题，通过班会解决班级实际问题。通过一个非常契合的小游戏让同学们迅速进入一种氛围想要去了解关与情绪更多的内容。秦老师班会课各个活动中间设置逻辑条理清晰，教学内容和学生实际生活紧密结合。
另外运用愤怒选择轮和情绪 ABC 理论解决现实问题。前两个部分的达成度较高，第三个目标也是最重要的目标，学生完成度较低。究其原因，应该是在本节班会中缺乏实例链接，学生无法从理论知识直接迁移到自身的情绪中来，需要学生觉察情绪并探究自身情绪的来源，然而在之前的步骤中只是通过视频和简单的分享是无法探究深入的。
秦九云老师解决班级目前实际问题，即文理分科重新分班以后学生无法快速适应新班级的生活并且因为较之之前的班集体，目前班级学生层次较高，无形中也增加了学生的心理压力。基于问题导向的班会课是解决学生实际问题的，是最有效的班级管理手段，也是最有意义的班会课。
秦九云老师主题班会让我们理解从学生的实际问题出发，从改进活动形式出发，从关注更多个体问题出发，让情绪管理真正落到实处，对学生的学习和生活打下坚实的情绪基础。