分床这件小事
一、活动背景
孩子身边吃喝拉撒的小事都能成为促进孩子发展的契机，其中培养良好的起居习惯是幼小衔接生活准备的重要方面。孩子们即将步入小学，在与孩子们平时的交谈中发现他们独立入睡比较困难，对父母的依赖性强，导致现在大多数的孩子都是和爸爸妈妈一起睡，只有极少数幼儿能够独立入睡。针对这一问题，培养其独立性，树立战胜困难的勇气，最终养成独立入睡的好习惯，科学地做好孩子入学前的幼小衔接，为此我们开展了“独立入睡”这一活动。我们的分床活动，同家长一起，陪伴孩子解决一个又一个难题，帮助孩子养成良好的起居习惯。在活动中，我们不仅看到了孩子的成长，也见证了家长观念的转变。此次的分床活动，来源于孩子居家现状、家长的困惑。
通过分床活动，提升了孩子独立思考、自信表达的能力，帮助他们养成了良好的生活卫生习惯，增强了发现问题、解决问题的能力。
二、活动过程
绘本《第一次自己睡觉》
一天，樱子对妈妈说想要练习一个人睡觉。妈妈很奇怪，以前樱子每晚都要妈妈陪才能入睡，为什么现在要提出自己一个人睡？樱子说她已经找到了好助手，她的好助手是什么呢？来听听这个故事吧！
在课堂讲述的过程中，孩子们积极踊跃的说出了自己的想法。
通过故事和体验，让孩子们了解黑夜其实并不可怕，并学会用各种方法克服对黑夜的惧怕心理。
孩子在勇敢尝试一个人睡觉的过程中，妈妈也许经历着和孩子的分离的焦虑，也许孩子自己独立睡觉的适应能力远远要比我们想象得要好，孩子在努力着学习长大，一直不变的，是我们都爱着孩子，孩子也爱着我们！
问卷大调查——分床这件小事
在幼小衔接家委会与家长沟通的时候，老师发现有一个问题困惑了家长和孩子很久，那就是分床。孩子分床困难、睡不好，导致早上起床困难、情绪不好、上学迟到等一系列问题。家长希望借助老师的力量引导孩子分床。对于分床，其他的家长是什么意见呢？我们向家长发放问卷并整理：发放问卷42份，其中30人支持分床，2人不支持分床。38个家庭具备分床条件，并期待分床。4个家庭不具备分床条件，依然支持分床。其中，学期初有8个孩子已经顺利和爸妈分床，能够自己独立睡觉。通过分析问卷调查结果，发现大部分家长期待与孩子分床，认为分床是一件很必要的事情。
“分床这件小事”辩论赛
经过前期的一系列心理准备和老师的讲解，孩子们已经兴致勃勃地想要尝试自己睡觉，但也有小朋友还是害怕“黑”，对于“分床睡这件小事”孩子们各抒己见讨论的不可开交，于是我们决定举行一场关于“分床睡这件小事”辩论赛小游戏。
马歆雅：“我的观点是现在我们可以分床睡了，我们马上就要上一年级了，上了一年里我们就是大孩子了。大孩子都要自己睡的。”
于炜廷：“可是一个人睡睡不着，而且很无聊。”
张应硕：“睡不着你可以数羊呀，数着数着不就睡着了。”
官雨桐：“可是一个人睡觉太冷了，我很害怕冷。”
徐若一：“冷的话多盖上点被子不就不冷了，而且妈妈肯定会来给你盖被子的。”
郑晓楠：“一个人睡觉太害怕了，我害怕黑。”
赵崧睿：“害怕黑你可以开一个小夜灯，那个也不亮。而且自己睡还可以拥有自己的房间多好呀，想干什么干什么。”
让孩子学会自己独立睡觉是成长路上必须经历的，我们没法强求，但可以正确引导，让孩子知道，当他敢于一个人睡觉的时候，说明自己更勇敢了，又长大了。当她自己一个人在房间睡觉时，爸爸妈妈也同时在家里陪伴着她，保护着她，依然很爱她。
对于孩子来说,独立睡觉是成长过程中的一个大挑战。为了帮助 孩子更好地独立，一开始我们可以从孩子熟悉的物品下手，比如孩子喜欢的玩偶，经常盖的被子，让她在熟悉的环境和熟悉的小物件一起睡觉，会减少孩子心中的不安和害怕的情绪。
挑战黑夜主题活动
活动一：绘画“恐惧”
孩子们将心中“黑夜恐惧”绘画出来，会发现原来没有我们想象的中的可怕！
活动二：把你害怕的事大声说出来
孩子们对着自己绘画的“怪兽”，大声说：“我不怕你啦！”
活动三：我要做（挑战自我）
孩子们可以在一日生活我要做（挑战自我）中，收集勇气，如：大胆地表达自己、走平衡木、拼摆多米诺、勇敢挑战自己等等，并请孩子们用表格的方式进行统计。
设计房间
想要孩子们可以成功分床睡，首先，需要有一个自己独立的房间。孩子们用自己喜欢的颜色，图案、玩具、玩偶等，设计自己的房间，对分床睡充满美好的想象。
1.我房间的设计图
设计图
结论
2.我设计的小床
彩泥类
积木类
3.我设计的睡衣
家园携手，共育未来
家园关系不是简单的接力关系，而是一种协同关系，家园应该成为教育的共同体。父母在家时应该怎样做才可以让幼儿快速培养独自入睡独自睡觉的好习惯呢？
培养幼儿独睡的小建议：
1、布置一个孩子喜欢的环境，光线柔和；
2、刚开始分房睡时，多抽时间在睡前陪伴孩子，拥抱孩子，让孩子有安全感；
3、睡前给孩子讲故事或跟孩子一起看书，让孩子做好自己入睡的心理准备；
4、孩子入睡前尽量不要太兴奋，不要看电视，不在睡前批评、斥责孩子；
5、临睡前让孩子排空小便，尽量不起夜；
6、告诉孩子，你的房门不会锁门，只要他需要帮助，随时可以得到帮助；
7、当孩子生病或遇到挫折时，父母可以与孩子暂时同睡，待孩子康复后再让其独自睡。
走进小学，交流学习
孩子们都很好奇，小学里的哥哥姐姐们也都分床独立睡觉了么？于是我们走进小学，跟小学的哥哥姐姐们讨论了一下他们有没有独立睡觉，是怎样分床睡的？
小哥哥小姐姐给孩子们系上鲜艳的红领巾，哥哥姐姐们说：“当系上红领巾的那一刻，你们就是大孩子了呦，以后要勇敢了，要学着独立睡觉了。”
三、活动反思
分床的问题是由家长提出来，过程中我们也引导家长去正确看待分床这件事，不要太多的去关注孩子有没有分床成功，而是孩子在分床这件事情上获得的成长。
我们也查阅了大量的资料、文献，我们认为：分床睡不是判定一个孩子是否独立的唯一标准。孩子和父母分床分房睡没有所谓的期限。每个家庭是不同的，每个孩子的成长速度也是不同的。不管他有没有分床成功，我们都看到了他勇敢表达自己的想法，为克服困难所做的努力，这些都是难能可贵的良好品质。
整个学期都在进行的分床活动，为孩子顺利进入小学做好了充分的生活准备。面对一个人睡不着时，教师以欣赏、接纳的态度对待幼儿，帮助幼儿获得积极的情绪体验。有助于幼儿积极适应小学新的环境和人际关系。
睡前必做三件事，让孩子有初步的时间观念，做事不拖沓。专注力、坚持性、计划性等学习习惯的养成，有助于入小学后更好胜任新的学习任务，且受益终生。在打造温馨角落的过程中，孩子能够分类整理和收纳衣物、图书、玩具、学习用品等。过程中，孩子不仅学会了整理的技巧和方法，做事认真、细致的态度对以后的学习也会产生积极的影响。家长细致陪伴，能依据孩子意愿布置房间，倾听孩子想法，使得亲子关系更加融洽；在老师的引导下，明白了衔接不只是知识的衔接，能独立思考、想办法解决困难等这些能力的培养更重要；同时也让家长明白，每个孩子都是不同的，在幼小衔接的教育过程中要依据孩子的年龄特点、个性特点进行有针对性的、个性化的教育。
四、活动价值
独立入睡，迈向成长第一步，有助于幼儿独立性的提高，有助于幼儿角色的定位，有助于幼儿的性别认知。学会放手，我们的孩子才能成长得更好、更快、独立性更强！科学幼小衔接赋能幼儿成长！