春暖花开,万物复苏,各种有害病菌繁殖加快,加上气候变化无常,早晚温差较大,导致人的抵抗力下降,因此春季是各种传染病的高发季节,加之幼儿年龄较小,很容易被传染。为了确保幼儿健康成长,现将几种常见的春季传染病预防知识与大家分享,让我们共同做好预防措施,一起守护孩子健康。
流行性感冒
流行性感冒简称流感,是流感病毒引起的急性呼吸道传染病,常发生于冬春季,发病后1~7天均有传染性,病初2~3天传染性最强。其中,甲型流感病毒为常见流感病毒,甲型流感病毒最容易发生变异,流感的传染源主要是病人,其次是隐性感染者。动物亦可能为重要贮存宿主和中间宿主。
传播途径:以空气飞沫为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。 临床表现为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳、全身肌肉关节酸痛不适等,发热一般持续3-4天。
预防措施:
1.饭前便后、外出归来一定要按七步洗手法洗手,打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖,个人卫生用品切勿混用。
2.自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量,是最简单、行之有效的室内空气消毒方法
3.积极按时接种流感疫苗是阻击流感发生的最佳积极手段。
4.加强锻炼,增强体质和免疫力。由于春季传染病初期多有类似感冒的症状,易被忽视,因此身体有不适应及时就医,特别是有发热症状,应尽早明确诊断,及时进行治疗。如有传染病的情况,应立刻采取隔离措施,以免范围扩大。
流行性腮腺炎
由腮腺炎病毒感染而引起的腮腺及其他腺体的肿大,肿胀以耳垂为中心,以冬春季常见,一般病后可获终身免疫。
传播途径:主要通过飞沫经呼吸道传染,也可以通过接触被腮腺炎病毒污染的物品而传播。
主要症状:发热、头痛、咽痛、恶心、呕吐等,数小时或1~2天开始出现腮腺肿大,多为一侧肿胀后1~4天累及对侧,肿胀多在3~5天达到高峰,7~10天逐渐消退。
预防措施:在腮腺炎流行期间,尽量不要带幼儿到人群密集的场所去,更不要与已患有腮腺炎的孩子一起玩。保持空气流通,养成良好的个人卫生习惯,锻炼身体,增强体质。对接触过传染期流行性腮腺炎病人的易感者要密切观察。
诺如病毒
诺如病毒属于杯状病毒科,是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。诺如病毒胃肠炎全年均可发生,一般10月到次年3月是诺如病毒感染高发季节,人群普遍易感。诺如病毒具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点,容易在学校、托幼机构等相对封闭环境引起胃肠炎暴发。诺如病毒为RNA病毒,极容易发生变异,每隔几年就有新的变异株出现,引起全球或区域性暴发流行。
传播途径:诺如病毒感染性强,以肠道传播为主,可通过被诺如病毒污染的水源、食物、物品、空气等传播。容易被感染的地方有很多,比如食堂、餐馆等人群聚集的公共用餐地,所以,在公共场所用餐最好使用自己的碗筷。
主要症状:诺如病毒感染潜伏期为12-72小时,通常为24-48小时。常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻,部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主,成人则腹泻居多,粪便为稀水便或水样便。
预防措施:注意饮食、饮水卫生,尽量吃熟食,吃水果要清洗、削皮,饮用开水或未开封的预包装水、饮料。勤洗手,尤其是饭前便后,减少到人群聚集的地方,保持空气流通。出现呕吐、腹泻等肠胃症状,应尽早到医院就诊。切勿送到幼儿园,患儿应隔离至症状消失后三天。
水痘
水痘是一种急性传染病,传染性强,一次发病可终身获得较高的免疫力。水痘病毒感染人体后,经过大约2周的潜伏期,患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状。
传播途径:主要通过飞沫经呼吸道传染,接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。
主要症状:出现有特征性的红色斑疹,后变为丘疹,再发展为水疱,常伴有瘙痒,皮疹呈向心性分布,主要发生在胸、腹、背,四肢很少。1-2天后开始干枯结痂,持续一周左右痂皮脱落。
预防措施:尽量不要去人流密集的场所。如要外出,要佩戴口罩,防止鼻腔和口腔接触病毒而导致发病。在平时可以多喝水,屋子要保持15分钟到30分钟以上的空气流通。
手足口病
手足口病是由肠道病毒引起的一种儿童常见传染病,以发热、口腔溃疡、手、脚及臀部的水疱性皮疹为主要表现。
传播途径:主要经消化道或呼吸道飞沫传播,亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。
主要症状:表现为急性起病,发热,可伴有口痛、厌食,手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡,少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜炎等并发症。
预防措施:讲究卫生,饭前便后勤洗手。看护人接触儿童前、后均要洗手。注意保持家庭环境卫生,居室要经常通风,勤晒衣被。手足口高发期,少去人群密集的场所。玩具、衣物床单等要及时清洗消毒。儿童使用的餐具使用前后应充分清洗、消毒;不喝生水、不吃生食。要做到早期发现,早期隔离患病儿童。
温馨提示
注意饮食饮水卫生。幼儿年龄小,抵抗力弱,日常不应饮用生水冷饮,蔬菜瓜果彻底洗净,春季少食冷餐冷食,烹饪食物要煮熟,特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。在饮食上注意,要尽量清淡、易消化。
加强通风减少外出。随着进入春季后气温回升,各类病菌生长、繁殖加快,加之早晚温差变化较大容易受凉,将会导致春季传染病高发。在这个特殊时期,要加强开窗通风,尽量减少不必要的外出,避免去人员过多的地方,以免交叉感染。家长可以带幼儿到户外活动,多晒太阳可以促进体内钙的吸收,同时也增强幼儿的体质。
加强居家健康管理。孩子一旦感染传染病,抵抗力会下降,家长一定要重视孩子的日常健康情况,一旦出现高烧不退等较严重的症状必须马上就医。同时注意在家休养,帮助幼儿养成良好的生活习惯和有规律的作息时间,保持愉快的心情,让孩子得到更好的护理,尽快康复。