滕西中学心理健康活动《生命礼物》

     风吹新绿草芽坼，雨洒轻黄柳条湿。跟着春天的节奏探寻生命的丰盛，中学生正处于人生观、价值观形成的关键时期，需要有一个契机去深入思考和感受自己的成长过程。认识自己的个性、兴趣和成长经历，从而增强自我意识和自我价值感。

    了解生命的独特性和珍贵性，理解生命成长的过程和变化。

    通过制作生命礼物的活动，反思自己的成长历程，创造性用多种艺术方式表达自己的生命故事。

    培养对生命的尊重与珍视，以及面对生活挑战的积极态度，激发珍惜生命、积极向上的生活态度。

感受自己的生命力

    我的宣言 我足够好

    我是我自己，在这世界上，没有一个人像我。

    有人某些部分像我，但没有一个人完全像我，因此，从我身上出来的每

    一点、每一滴，都那么真实的代表我自己，因为是我自己选择的。

    我拥有我的一切：

    我的身体，和它所做的事情；

    我的大脑，和它的所思所想；

    我的眼睛，和它所看到的一切影像；

    我的耳朵，和它听到的所有声音；

    我的感觉，它们可能是愤怒、喜悦、挫折、爱、失落、期望；——不管他有没有流露出来；

    我的嘴巴，和它所说的话，礼貌的、甜蜜或粗鲁的、正确或不正确的；

    我的声音、大声的或小声的；我所有的行动，不论是对别人的，或对自己的。

    由于我能如此，所以我能爱我自己，并友善的对待自己的每一部分。

    我拥有这些足以安全生活下去、

    我有办法运作自己与人亲近、使自己丰富和有创意，去探寻这世上其他的人和我身外的事物。

    所以我能驾驭我自己。

    我拥有多么完整的自己，而且我足够好。