为了迎战2024年的体育中考，激发学生体育训练的热情，使学生更好地熟悉体育中考流程，更加清晰地看到各项测试的优势与不足，及时调整阶段训练策略和方法，2024年3月18日下午，我校九年级进行了体育中考模拟测试。
九年级年级组做了精心策划和充分准备，对初三500多名学生进行了测试，本次体育中考模拟测试严格按照临沂市体育中考方案的标准，考试项目包括：身高体重、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、50米、男子引体向上、女子仰卧起坐、女子800米、男子1000米。
考前中考仪器调试
身高体重测试场地：徐岩辉、马敬平和杨滢三位老师指导学生们进行身高体重的测试。
肺活量测试场地：刘美玲老师、李洪荣老师和赵然老师认真指导学生使用仪器。
坐位体前屈测试场地：孙明雨、马瑞红、孟庆娜和宋健四位老师专注的指导学生双手向前匀速推着读数板，一气呵成。
在立定跳远测试场地上，学生蹬地有力，一跃而起。汤红梅老师、李德祥老师和庞德亮老师认真指导记录学生测试。
在50米测试场地，刘济瑞老师和朱超云老师正确使用测量仪，让学生真实的体验测试环境。听到电子口令，学生如离弦的箭“嗖”的一下就冲出去。
引体向上测试场地：周廷振老师、马自烁老师和林浩老师时刻提醒学生动作要求，同时让学生做好保护与帮助。
仰卧起坐场地：王瑞红老师和伦晓航老师，认真负责，严格要求，时刻提醒学生注意动作的规范性。
在800米/1000米测试中，同学们赛中比赶超，谁也不服输，认真负责的体育老师们用手中的秒表记录着他们用汗水换取的成绩。
本次测试让学生提前明确和适应了体育中考的程序和规则，提高了学生的应试能力。通过本次模拟测试，班主任和体育老师了解了学生本阶段的训练情况，同时也掌握了学生各测试项目的成绩，及时发现存在的问题与不足，在接下来的一个月内有针对性地进行指导、训练。
在九年级全体教师和体育组全体老师的通力合作下，各测试项目高效有序，顺利完成。
通过此次体育中考模拟测试，磨练了同学们的意志，增强了学生们的自信心，为全力冲刺中考打下了基础。再次感谢九年级班主任、任课教师和体育组全体老师的付出，正是他们默默无闻、任劳任怨的工作作风，才有我们润养21中体育中考一次又一次的辉煌。
九年磨一剑，一剑试锋芒。亮剑吧，少年，坚定信念，号声响起，你只需勇往直前，冲过终点，你与决胜中考便更近了一步！
天道酬勤，加油吧，乘风破浪的21中学子！
文案审核：许秀玲 吴月香
文案编辑：高美华 张 苗
素材提供：体育组全体教师