3月18日下午，六三班在法治安全课上，开展了关于杜绝校园欺凌的专题班会，会中提到：1.认识校园欺凌的危害，自觉抵制校园欺凌。2能够正确处理生活中的各种冲突。3.掌握与校园欺凌斗争的方法。
看完警示片视频，最后对学生有一个健康的心理进行了点评。
遭遇校园暴力霸凌后，心理调适是非常重要的。以下是一些建议，希望能帮助你或他人进行心理调适：1. 承认感受：首先，要承认自己的感受，不要压抑或忽视它们。给自己时间和空间去处理情绪，如愤怒、恐惧、悲伤等。2. 寻求支持：与信任的人分享经历，如家人、朋友或老师。他们可以提供情感上的支持和理解。3. 关注自身健康：良好的饮食、充足的睡眠和适度的运动有助于改善心情和恢复精力。4. 培养兴趣爱好：投入到自己喜欢的活动中，如音乐、绘画、阅读等，这可以帮助转移注意力，提升情绪。5. 学习放松技巧：尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等，有助于缓解紧张和焦虑。6. 正面思考：尝试关注积极的方面，如自己的优点、成功经历等。培养积极的思维方式可以改变对事件的看法。7. 寻求专业帮助：如果情绪困扰严重，可以考虑寻求专业心理咨询或治疗。8. 给自己时间：恢复需要时间，不要对自己施加太大压力。每个人的恢复过程都是不同的，要有耐心。最重要的是，要相信自己有能力克服困难，走出阴影。如果你或身边的人需要更具体的帮助或支持，不妨向学校的心理咨询师、辅导员或专业机构