九色鹿明珠幼儿园三月份第三周菜谱(24/3/18--24/3/22)

九色鹿东方明珠幼儿园
创建于03-18
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星期一(3/18)

早餐

        时蔬蒸蛋(鸡蛋,西红柿,黄瓜)

        蒸红薯片(红薯片)

午餐

        白米饭

        苹果片

        糖醋包菜(包菜)

        豌豆肉丁什锦

     (土豆,肉,豌豆,玉米,胡萝卜)

        西红柿鸡脯肉片(西红柿,肉)

        甜玉米粒蛋花汤

     (鸡蛋,土豆,豌豆玉米粒)

下午餐

        蒸南瓜片(南瓜)

        青菜鸡蛋肉丝小米粥

     (青菜,鸡蛋,米,小米,肉)

星期二(3/19)

早餐

        鸡蛋

        枸杞雪梨粥(米,雪梨,枸杞)

午餐

        黑米饭

        豆芽韭菜(豆芽,韭菜)

        西葫芦炒鸡蛋

      (鸡蛋,胡萝卜,西葫芦)

        咖喱土豆烧肉

     (土豆,洋葱,肉,咖喱)

        小白菜蛋花汤(鸡蛋,小白菜)

下午餐

        扬州炒饭

      (鸡蛋,米,胡萝卜,黄瓜,葱,肉)

     


星期三(3/20)

早餐

        圣女果

        蔬菜鸡蛋肉丝小面条

     (鸡蛋,青菜,面条,肉)

午餐

        白米饭

        时蔬蒸蛋(鸡蛋,黄瓜,西红柿)

        茄子烧肉(茄子,肉)

        软炒小豆饼(青菜,豆饼)

        香芋菜心蛋花汤

      (鸡蛋,青菜,香芋)

下午餐

        蒸胡萝卜片

        西红柿鸡蛋面鱼

     (西红柿,鸡蛋,面粉)

     

星期四(3/21)

早餐

        黑米粥

        五香卤鸡蛋

午餐

        小米饭(小米,米)

        冬瓜烧肉(冬瓜,肉)

        白灼菜心(青菜)

        缤纷水果甜汤

     (鸡蛋,西红柿,糯米,香蕉,苹果,雪梨,葡萄干)

        洋葱鸡蛋炒肉丝

     (洋葱,肉,土豆,鸡蛋)

下午餐

        紫菜肉沫蛋花汤

     (鸡蛋,米,紫菜,肉)

        红烧小鸡腿


星期五(3/22)

早餐

        汤面(面条)

        茄汁炒蛋(鸡蛋,西红柿)

午餐

       香蕉段

       白米饭

       笋瓜素炒(生瓜)

       红烧豆腐(豆腐)

       糖醋里脊肉(土豆,洋葱,肉)

       西红柿蛋花汤(鸡蛋,青菜,西红柿)

下午餐

       水果粥(米,水果)

       奶香甜馒头

END

文字/排版/图片

九色鹿明珠幼儿园尹洁

审核

九色鹿明珠幼儿园余雅欣

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