第1天 主题的重要性及培养计划
自尊心是指尊重自己，维护自己的人格尊严，不容许别人侮辱和歧视自己的心理状态。每个人都有自尊心，都希望得到他人的尊重和关爱，孩子也一样，他们希望父母和老师能够尊重自己的意见，保守自己的秘密，维护自己的自尊心，希望获得自我认同感。
尊重是每个人内心的渴求，是重要的精神支柱。可是生活中，有的父母总爱说："你怎么这么笨，连这么简单的问题都不会！""你这辈子都不会有出息。""你必须这样做，否则的话……""你怎么才考了这么点分，你看看人家某某，又考了100分，你怎么这么不争气。"也许家长对孩子说这种话的目的是想让孩子感到羞愧，以激励他们奋发学习；也许家长这样做是想用激将法来教育孩子，希望把孩子"骂醒"。
但是，这样做往往会伤害孩子的自尊心。孩子很容易感到自己做错了事，感到自己的错误令家长讨厌，于是心里很难受，充满内疚和自责，久而久之，容易让孩子变得不自信，产生自卑感。对于二年级的孩子，当他们感到自尊心受到损伤时，会表现出情绪上的不满、不高兴，甚至会长时间地与家长抵触，这样就会破坏亲子关系，不利于孩子的心理健康发展。
正如一句话所说："自尊，是一只玻璃杯，请慎重地捧起，不要让别人打碎，更不要被自己打碎。"自尊心需要我们细心保护，这个月，我们就要学会保护孩子的自尊心。
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第一阶段 观察了解，检测析因
本阶段，我们要观察了解，通过测评题，分析孩子是否具有很强的自尊心，家长哪些做法会伤害到孩子的自尊心。然后结合孩子的实际情况制订这一个月的计划。
第2天 自尊品质测评
自尊心是孩子心理成熟度的标志。孩子自尊心可以看作是他们对自己身体、能力、表现等感到满意的一种心态。你的孩子是不是有很强的自尊心呢？请让我们观察孩子的表现，认真完成下面的测试题。
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第3天 宝贝，我们一起制订自尊计划
科学家发现：具有高度自尊心的孩子比较活跃，并善于表达自己的想法，善于与他人建立良好的关系；在与人交谈中，他们乐于处于主导地位，而不愿意当听众；他们随时准备发表自己的见解和主张，并不为别人的挑剔所烦恼；他们往往对问题颇感兴趣；他们深信自己的能力，并确信能做好任何自己想做的事情。由此可见，培养孩子的自尊心至关重要。今天，我们就要根据测评结果制订孩子的自尊心培养计划。
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第二阶段 亲子共读，了解自尊
自尊心是激发人们积极向上的动力，自尊心是孩子心理成熟的标志。这个阶段，我们要与孩子一起来读名人故事，通过名人的做法，了解什么是真正的自尊以及自尊与虚荣的区别，并了解自尊心给人们带来的益处，为培养孩子的自尊心奠定基础，并做好这一阶段的记录。
第4天 宝贝，什么是自尊
苏霍姆林斯基曾说过：人类有许多高尚的品格，但有一种高尚的品格是人性的顶峰，这就是个人的自尊心。
自尊心是尊重自己，维护自己的人格尊严，不容许别人侮辱和歧视自己的心理状态。它是于后天环境中逐渐形成的心理。自尊心主要表现为自信、自爱。
每个人都有自尊心，它是一种要求得到别人尊重的情感，是激发人们积极向上的动力。孩子虽小，也有较强的自尊心，他们在人格上也享有与成人平等的权利。况且孩子的心理比较脆弱，极易受到损伤，成人尊重他们的自尊心，就使其产生愉快、自信、向上的情绪，这是孩子接受教育的最佳状态。相反，如果我们有意或无意地伤害了孩子的自尊心，那么孩子的心灵就会受到打击和摧残，就会表现出情绪上的不满和不高兴，长此以往，就会使其产生自卑感，性格也会变得固执任性，难以教育。所以，自尊心是我们人生中最宝贵的财富之一，对孩子的成长起着至关重要的作用。
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第5天 宝贝，自尊是无价之宝
今天，我们要让孩子明白自尊是无价之宝，它可以激发人们向前的动力。要想得到他人的尊重，我们就首先要尊重别人，不管这个人是富人还是穷人，不管这个人是健康的人还是残疾人。内心充满自尊的人，才会成为生活中的强者﹣﹣他们勇于攀登、敢于拼搏、勤于耕耘，能够克服人生道路上的困难，不断向前迈进。
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第6天 宝贝，自尊助人成功
屠格涅夫说过：自尊自爱，作为一种力求完善的动力，是一切伟大事业的渊源。是的。自尊可以形成催人上进、激人进取的内在动力，人的每一次成功，都是伴随着自尊自强而取得的。
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第7天 宝贝，自尊铸就傲骨
为了维护自尊，我们可以舍弃许多东西，但绝不可丧失人格，做有损人格的事。有位教育家说过：一个人心灵的世界是靠自己的骨气来支撑的，人不怕没有钱，就怕没有骨气。可见，骨气对于我们来说至关重要。
俗话说：人不可有傲气，但不可无傲骨。西汉时，苏武出使匈奴，身陷大漠19年，却始终铁骨铮铮，丝毫不为高官厚禄所动，在冰天雪地中牧羊，渴吞雪，饥吞毡，却始终没有改变自己的节操。岳飞的精忠报国，文天祥的宁死不屈，朱自清宁可饿死也不吃美国救济粮故事，都反映出中华民族的铮铮铁骨。孩子现在正处于价值观的形成时期，所以，我们要让孩子懂得自尊铸就傲骨。
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第8天 宝贝，自尊提高自信
真正的自尊自信是以正确的自我认识为前提的，自尊自信也包含了一个人所应该具有的自我认识。一个人自尊心、自信心的发展，与其对自我的认识程度是密切相关的。也就是说，当一个人从根本上了解自己的时候，他也就获得了一种真正的内在的力量，也就会感受到那内在力量的引导、鼓励，并且推动自己。一个人只有对自己或自我有了充分的了解，才可能更好地生活，更好地理解自己生活的意义。
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第9天 宝贝，知耻而后勇
耻，一般指羞愧的心理感，也可以用来指使人感到羞愧的耻辱之事。知耻，才能勇敢地面对自己的错误，战胜自我；知耻，才能自省自勉，奋发图强。今天，就让我们从被誉为"物理学之父"的科学家牛顿身上，让孩子明白"知耻而后勇"的意义。
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第10天 宝贝，我们一起明辨自尊
在生活中常常会遇到这样两种人，"懂得自尊者"和"无知的虚荣者"。自尊是人类自身心理上的需要，是一种相信自身存在价值的能力。为了维护自己的良好形象，我们不仅需要在容貌、衣着上修饰自己，还要在行为上约束自己，同时不容许别人歧视与侮辱自己，这就是自尊。自尊是一种自己尊重自己，并期盼受到他人尊重的心理。而虚荣是一种扭曲了的自尊心，是自尊心的过分表现，是一种追求虚表的性格缺陷，是人们为了取得荣誉和引起普遍的注意而表现出来的一种不正常的社会情感。所以，只有让孩子区分了自尊和虚荣，才能培养孩子真正的自尊。
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第三阶段 行动起来，培养自尊
为了培养孩子的自尊心，这一阶段，我们要教会孩子拒绝虚荣，拒绝自卑，教孩子认识自我、悦纳自我，然后根据孩子的兴趣爱好，在行动中培养孩子的自尊心，并学会用恰当的方式批评孩子，并做好这一阶段的记录。
第11天 宝贝，让我们拒绝虚荣
虚荣不是真正的自尊，所以，在物质条件日渐宽裕的今天，很多家长为孩子添置几件衣服，甚至是名牌衣服时，不能就此让孩子产生虚荣心，我们要让孩子懂得勤俭节约。
小学低年级阶段是孩子各种习惯养成的关键时期，如果孩子把心思花费在虚荣攀比上，除了影响孩子的学习成绩外，还会使孩子不懂得感恩，甚至当父母不能满足他们的虚荣心时，他们心中会怨恨父母不能为自己提供"享受"生活的条件。
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第12天 宝贝，让我们正确认识自我
自卑，是孩子对自己的不恰当的认识，是一种自己瞧不起自己的消极心理。在自卑心理的作用下，孩子遇到困难、挫折时往往会出现焦虑、泄气、失望、颓丧的情感反应，从而阻碍孩子的健康成长。小学阶段，正是孩子学习功课、掌握知识的重要时期，如果此阶段孩子产生自卑感，将对孩子的健康成长产生十分不利的影响。因此，爸爸妈妈要从小培养孩子的自信心，使孩子克服自卑感。
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第13天 宝贝，让我们学会悦纳自我
由于孩子年龄小，还不能对自己有一个正确的评价，他们的自我认识往往来自旁人，所以当别人说孩子身体不好、过胖过矮、不够漂亮等缺点时，孩子往往会极端苦恼。不知所措，加之孩子的心理承受能力也比成人要弱，如果得不到正确的引导，孩子很容易因为自己的缺点而讨厌自己。讨厌自己的结果，就是自我否定、自我抛弃，这对孩子的健康成长是很不利的，更谈不上自尊了。所以，为了培养孩子的自尊，我们一定要让孩子学会悦纳自我。
悦纳自我，就是指不仅要接纳自己人格中的优点、长处，还要接受自己的缺点与不足。在接受不足的基础上，努力改进自己、完善自己。
孩子只有喜欢自己才能接受自己的一切，才不会因为自己的缺点陷入深深的自卑和自责之中不能自拔。
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第14天 给予孩子归属感
人类是群居性动物。人类的一切作为，都是为了让自己在对自己至关重要的群体里找到适合自己的位置。人类渴望归属于这个群体，被这个群体接受，并对这个群体有所贡献，这种渴望是人类行为的基本动机。同样，在家庭环境中，孩子的一切行为都离不开这样的动机：被关注、被接受、被认可，体现自己的重要性，获得归属感。
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第15天 再次感受归属感
不少家长天天在犯一个致命错误：盯住孩子的缺点不放，把主要精力放在对孩子的纠错上。这样做的结果就是，孩子的缺点越来越多，犯错也越来越频繁。这是为什么呢？吸引力法则告诉我们："你关注什么，在乎什么，就能把什么吸引到你的周围。你关注美好的东西，美好的东西就会聚集到你的周围；你关注阴暗的东西，阴暗的东西也会跟随你的左右，这是吸引力法则在发挥作用。"
所以，父母要把注意力放到孩子具备的能力上，而不是放到他的不足之处。当我们及时关注孩子的优点之后，孩子就会获得归属感，并朝着父母希望的方向发展。
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