【合理作息 健康成长】——梁山县二实小教育集团八实小合理作息主题班会
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时钟随着指针的移动滴答在响：“秒”是雄赳赳气昂昂列队行进的兵士，“分”是士官，“小时”是带队冲锋陷阵的骁勇的军官。所以当你百无聊赖、胡思乱想的时候，请记住你掌上有千军万马；你是他们的统帅。检阅他们时，你不妨问问自己——他们是否在战斗中发挥了作用。
——菲·蔡·约翰逊
时间的脚步如此匆匆，像白驹过隙，转瞬即逝，不知不觉中，同学们开学一个月了，为了促进同学们的健康成长，3月18日下午三四年级全体同学开展了以“合理作息 健康成长”为主题的班会，倡导同学们爱护自己的身体，培养良好的作息习惯，早睡早起，做个健康小达人，争当合格的社会主义接班人。
班会上，班主任通过各种方式大力普及科学睡眠知识， 广泛宣传充足睡眠对于小学生健康成长的重要性，教育学生养成良好睡眠习惯，每天睡眠时间应达到十小时，就寝时间一般不晚于21:20。
此次活动的开展，让学生进一步明确了合理安排作息的重要性，为保障学生良好睡眠，促进学生身心健康打下了良好基础。优质的睡眠、强健的体魄、美好的未来，是学校、家长、学生共同的目标，让我们家校携手，助力八实小学子健康、快乐成长！
编 辑|李 娜
初 审|张少霖
复 审|李桂红 马 虹
终 审|管 浩 张 腾
彭文雨 孔令辉
总监制|王军仁 苏方阳
梁山县第二实验小学教育集团融媒中心