每日课间眼保健操
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我爱眼睛
轻闭双眼，身体坐正，双腿自然放松，双手自然搭在腿上。
放松肩部，放松面部肌肉。
深呼吸，呼气……，吸气……
按揉攒竹穴
按压睛明穴
按揉四白穴
按揉太阳穴，刮上眼眶。
按揉风池穴。
揉捏耳垂，脚趾抓地。
张开双眼，眺望远方。
