温馨的家庭,和谐的亲子关系,让爱在家中流淌——712班温馨家庭四个一八段锦亲子锻炼纪实

用户14403680
创建于03-18
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       如果幸福有形状,那么它一定是家人在一起的模样,家庭的温馨来自于亲子之间的互动,彼此的陪伴是生活中最柔软的力量。

        712班本次活动,旨在让周末的家庭不再是被低头看手机的父母,埋头写作业的孩子的画面所充斥,让我们一起来看看本次有爱有欢乐的活动画面吧

      八段锦的动作较为简单、舒展,一招一式都蕴含着深厚的中国传统文化底蕴,它的动作流畅自然,比较适合初学者入门

03:23

       八段锦注重调理气血、舒筋活络,对于初学者来说,可以起到很好的健身养生作用。忙碌操劳了一天的奶奶,也是时候和孙子一起锻炼锻炼,活动活动筋骨了。

01:39

来吧,辛苦学习了一天的兄弟姐妹,一起来调整呼吸,进入放松状态吧

不得不说,认真起来的父母,打起拳来,颇有气势

      八段锦注重调理气血、舒筋活络,对于初学者来说,可以起到很好的健身养生作用。通过练习八段锦,人们可以逐渐改善身体状况,提高身体素质。练习时, 人们需要集中注意力,排除杂念,这进一步增强了其心理健康的效益。另外,练习过程中无形调节了家庭氛围,增进了亲子关系,对于这样有意义的活动,可以周周践行之。

编辑:李希亚妈妈

图片来源:712全体学生及家长

审核:姜老师

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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