《3-6岁儿童学习与发展指南》中指出“体能是促进幼儿全面发展的重要手段”。篮球运动涵盖了走、跑、跳、投等多种身体运动形式,能全面、有效、综合的促进身体素质发展,保持和提高孩子的生命活力,为孩子的切活动打下坚实的身体基础。
- 篮球运动对于小朋友来说不仅锻炼身体，增强体质，而且对小朋友身体的韧性、耐力、灵活度都能起到最好的锻炼效果。
热身环节
运动之前，我们热身运动肯定是少不了，不仅能减少运动过程可能造成的伤害，还能提高我们的韧性，小朋友积极认真的完成任务👍🏻
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拍球环节
双脚打开与肩同宽，屈膝屈髋腰背挺直。五指自然打开，留出手掌心，用手指力量拨动篮球。大臂带动小臂自然向下发力去拍球🏀
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最后请欣赏我们班小朋友的精彩视频🤩
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