6-9个月是宝宝爬行敏感期,当宝宝学会了翻身、坐之后,就可以引导宝宝爬行了。多爬行可以利于宝宝的运动功能发育,有利于骨骼、肌肉的发育,并提升宝宝的心肺功能;提升四肢协调能力,可以有效提升上下肢的灵活性和协调性,提升身体的协调能力;促进大脑发育,爬行需要大小脑之间的密切配合,多爬能够丰富大小脑之间的神经联系。并且爬行的过程也有助于提升宝宝的平衡能力,促进空间知觉的发育;利于消化和睡眠,宝宝爬行运动量比较大,消耗也大,能够促进食欲的提升。晚上的睡眠质量也会比较好,而生长激素大多在夜间分泌,对于生长发育有比较好的促进作用。
1.爬行准备:尽量少抱宝宝,多让宝宝趴着玩,可以锻炼宝宝颈背部肌肉力量以及手臂的支撑力量,为爬行做准备。
2.模拟爬行:握住宝宝的手和脚,交替向前,模拟爬行的感觉。
3.辅助爬行:在宝宝前方够不到的地方放一个颜色鲜艳的玩具,用手抵住宝宝的脚,让其弯曲90度,不要推动宝宝向前爬,固定手的位置,让宝宝的脚有发力点,自主蹬着我们的手向前爬。
4.锻炼上肢力量:让宝宝趴着,我们双手托起宝宝的胸部与腹部,不要托太高,引导宝宝两手撑地向前爬
5.离腹爬行:当宝宝会腹部爬行之后,我们用毛巾托起宝宝的腹部,引导宝宝从腹爬到手膝爬,用四肢爬行。
7.引导爬行:当宝宝学会爬行后可以用一些爬行小游戏,比如钻山洞,爬隧道等和家人一起爬,根据宝宝的状态,吸引宝宝多爬行。
定陶妇幼儿童康复中心,集医疗、教学和培训为一体的康复技术指导中心,科室现有专业技术人员20余人,全面促进儿童的健康发展。儿童康复中心是菏泽市定陶区残联评定的脑瘫、孤独症、听力言语、智力残疾儿童康复定点机构,现已成为现代化的康复中心,专业设备完善,康复治疗方法规范,具备粗大运动训练大厅、儿童感统训练室、集体课教学室、言语个训室、认知个训室、多感官训练室、小儿推拿室、作业治疗室,手功能训练室等。目前开设的治疗方法有运动疗法、作业疗法、言语训练、吞咽功能训练、认知行为训练、感觉统合训练、引导式教育、多感官训练、集体教学、个训、推拿、理疗、认知治疗等。
地址:定陶区妇幼保健院(定陶区青年路与汉源路交叉路口东500米)
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