眼睛是心灵的窗户，是发现美的第一感官。幼儿时期的视觉系统仍处在生长发育的旺盛阶段，3-6岁是儿童视力发育的可塑期，是视觉功能发育的关键期，若没有好好保护，很容易发展成近视。同时眼睛是心灵的窗户，为了保护孩子的视力，让幼儿了解眼睛对于我们生活的重要性。
今年3月，是第8个全国近视防控宣传教育月，我园开展了"‘眼’看世界，‘睛’彩成长"主题活动。
学“睛”彩小知识
各班老师们根据幼儿的年龄特点开展近视防控主题教育活动，有的通过朗朗上口的儿歌、小游戏、形象的图片、生动的动画来增强孩子爱护眼睛的意识，并向幼儿宣传近视眼的危害及预防近视眼的措施，教育幼儿从小养成爱眼、护眼的好习惯，希望每个小朋友都能拥有一双健康明亮的眼睛，去欣赏更多美丽的风景和事物。
分享"睛"彩护理
幼儿刚出生时是远视眼状态。0—6岁阶段，孩子视觉系统处于从“远视眼”向“正视眼”快速发展的关键阶段，呵护孩子视力健康应以让他们快乐成长为目标科学引导。
1.电子视频要严控
家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，有意识地控制孩子使用电子产品，非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，使用电子产品后，应休息远眺放松10分钟。
2.户外活动很重要
充足的户外活动时间可以保护儿童视力，减少儿童近视概率。这是因为户外光照强烈，强光照射下人的瞳孔会缩小，看东西就会更加清楚。另一方面，户外强光环境会刺激多巴胺分泌，可以抑制近视的发生。坚持参加多种形式的户外活动和体育锻炼，尽量做到幼儿每天3小时以上户外活动。即使居家，也要通过阳台、窗边、庭院等尽量多接触阳光。经常看绿色的景色，增加眼睛远眺的机会，可以对抗近视。
3.看书坐姿要正确
看书时坐姿要正确，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书，连续用眼时间不超过20分钟。
4.用眼卫生要牢记
注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。
5.瓜果蔬菜要多吃
儿童视力发育需要的营养成分包括维生素A、DHA、B族维生素、维生素C、钙、锌、硒等。这些成分对儿童的眼睛发育及视力状况起着不同程度的保护作用。
6.密切关注眼健康
密切关注眼健康，每学期配合保健老师、眼科医生做好检查，建立个人健康专档，做到早监测、早发现、早预警、早干预。
最后，分享给小朋友们一首爱眼护眼的儿歌，让我们一起行动起来，爱护自己的眼睛、保护心灵的“窗户”！
小小眼睛很重要，人人都要保护好。
多吃蔬菜不挑食，写字姿势要端正。
背直头高要做到，一拳一尺要牢记。
走路乘车不看书，躺在床上别看书。
暗的地方要开灯，阳光底下不看书。
用眼时间要控制，要让眼睛休息好。
保护眼睛很重要，眼保健操不偷懒。
人人保护好眼睛，远离近视眼睛亮。