线上课堂第50期格物1班第16小组第一封家书
时间:2024年3月18日
姓名:钟进杰
地区:广东阳江
主题:《 学会爱自己的身体 》
从学习阳明心学到现在，写了两篇家书。一篇是《病的来源》，一篇是《病的结束》。都没有离开医学健康的范畴。所以第三篇家书还是要延续这个传承，继续写和健康有关的文章。
本篇家书我起了个名字叫《学会爱自己的身体》。《孝经》中有云：“身体发肤受之父母，不敢毁伤，孝之始也。”保护好自己的身体这是最基础的孝。反之，如果任意伤害自己的身体，这是大不孝的。
所以孔子说：“为人父母者，不知医者为不慈；为人子女者，不知医者为不孝。”这个不仅体现在能医人，也体现在能医己。如果自己都照顾不周，年纪轻轻就一命呜呼，那带给身边人也是无助和悲痛。
所以人首先能度己，然后才能化人。我是一切的根源。
所以身体的一切毛病肯定是自己造来的，而不是他人带来的。
举个例子，身边有人感冒了，顺便还把感冒传染了给你。这是对方的问题还是自己的问题呢？《黄帝内经》就讲到这个问题：“正气存内，邪不可干。”你之所以会被传染那是你本身就正气不足，本身抵抗力就差。自己的抵抗力为什么就差呢？其实就是自己造成的。你不懂得保护好自己的身体，把体内的正气都破坏掉了。这是自己的问题。再厉害的病毒，也有人不受影响的。这个我们不得不承认。
又好比我们上火了，不是嘴巴溃疡就是舌头溃疡。这个时候我们首先要反省自己的过错，是不是饮食上的不当？还是咒骂人了？及时忏悔，及时调整自己的饮食，就可以快速地恢复。
我们这些学医的，身体不好都不敢给别人看病呀。都要让自己的身体达到最佳的状态，才可以给别人更好的效果。
学医的人，第一点就是要非常地谦虚。哪怕你有一丁点的傲慢都学不好医的。顶多就是半桶水。甚至半桶水都没有。首先你得多问，学看，多学。没有宽广的心量学不了。只有宽广的心才能容得下天下的学问，才能发起救度无边众生的心，这个时候你才会想着让自己的医术精益求精，否则一切都是白谈。
也要承认有医治不了的病人。不是所有人都能治。无缘的不能治，时机未到的不能治，能力有限的不能治。要敢于承认自己的平庸，也要认可自己的优秀。
我常说，医者心中无病才能治病。但是光医者心中无病还不行，还得患者心中也得健康。双向奔赴才能皆大欢喜。
学医之人不仅要博览群书，还得扎好基础。基础是什么？好比早几天有人问我，学医的干嘛还学那么多和医学无关的东西？但是在我看来，没有无关的东西。一切皆是基础。儒释道就是医学的基础。一切学问都是医学的基础。好比我有个朋友信基督教的。那你会发现，《圣经》就是医学的基础。以前我不懂呀，后来接触了网络，经过几番的医学辩论。你会发现，曾经学的语文、数学、英语、化学、物理、政治、生物、地理、历史等，都成了医学的基础。一切为我所用，一切为医所用。
从小听到一句话“能医不能自医”。这话没有道理。这是没有把自己看成众生，不知我和众生乃一体。自己都不能医，那还怎么医别人？我可是一切的根源呀！你自己的病都治不好，患者会有信心吗？我听到很离谱的例子就是，心脏病的专家，最后得的是心脏病；治疗癌症的专家，最后自己也得癌症。这是咋回事？在我看来，这都是假医，不是真医，治了得复发。
真医能治根，治根就是能预防疾病，能断掉病根，能让自己健康。这才是健康无病的根。
所以我学医最后提倡的是治未病，也就是预防疾病。而不是到处去治已病，没完没了地治病。光会治已病，不会治未病，下医，不是高明的医生。当然光会治未病也不算高明，还得学习治已病。你只有把别人的已病治好了，才能给对方灌输治未病的真理，人往往治注重眼前的感受。所以这是我以后努力的方向。
此致
敬礼
钟进杰敬上
2024年3月18日