青少年生涯规划——时间管理

固原市原州区雨露社会工作服务中心
创建于03-18
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时间是不能储存的,不会停止,不会增加,也无法转让。捷克教育家夸美纽斯说:“时间应分配得精密,使每年、每月、每天和每小时都有它的特殊任务。”想在短期内提升智力是不太可能的,但我们可以在短期内提升自己的时间管理意识,从而实现学习与生活上的跨越。为帮助青少年提升自己的时间管理意识,从而实现学习与生活上的跨越。3月16日,原州区雨露社会工作服务中心组织开展青少年生涯规划辅导活动——时间管理。

活动伊始,少年儿童自行阅读短文《他们的一天》,了解两位主人公一天的时间安排,在社工的引导下进行对比,明晰时间安排的重要性。随后,社工向孩子们介绍时间管理四象限并说明四象限法则,即把事情按照“重要”和“紧急”程度划分为四个象限,处理的优先顺序分别是:1.重要而且紧急;2.重要但不紧急;3.不重要但紧急;4.不重要而且不紧急。随后,引导孩子们自己一天的事项归类至相应象限,然后依据该项事情处理优先级进行时间分配,帮助他们成为高效的时间管理者。

英国教育学家赫胥黎曾经说过:“时间最不偏私,给任何人都是24小时;时间也最偏私,给任何人都不是24小时。”学会时间管理,让我们在有限的时间内,变得充实而有意义吧!

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