【食谱早知道】盛世嘉园幼儿园第五周食谱(3.18日~3.22日)

农金花
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春分

       春分,是二十四节气之一,春季第四个节气,此时昼夜相等,万物共生,山河大地呈现出一派欣欣向荣之景,人们吃春菜、放风筝,趁机抓住春天的气息,同自然草木一起,向美向暖向光明。

        春分时节适合多吃当令蔬菜。春季的当令蔬菜多有生发阳气的作用,如韭菜、香椿、香菜、蒜苗等,而鸡蛋是养阴食物,与生阳的蔬菜同炒,有助于调和脾胃。

星期一(2024.3.18)

早餐:时菜肉粥

            鹌鹑蛋

午餐:米饭、杏鲍菇彩椒炒肉丝

            肉末闷豆腐、乌鸡茶树菇汤

午点:香蕉

加餐:香芋西米露

星期二(2024.3.19)

早餐:大肉云吞

午餐:米饭、菠萝鸭

           炒菜心、平菇瘦肉汤

午点:圣女果

加餐:蒸红薯

星期三(2024.3.20)

早餐:肉末干捞粉、冬瓜丝肉汤

午餐:米饭、咖喱鸡肉

            西兰花炒肉、菠菜猪肉丸子汤

午点:雪梨

加餐:黑芝麻糊

星期四(2024.3.21)

早餐:香菇肉包、白米粥

午餐:卷铜粉、玉米菠萝排骨汤

午点:  木瓜

加班:肉肠糯米团、罗汉果茶

星期五(2024.3.22)

早餐:肉末打卤面、青菜汤

午餐:米饭、蒸芙蓉蛋

           瘦肉炒莴笋、筒骨莲藕汤

午点:沃柑

加餐:豆浆、面包

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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