岁月静好，青春犹在，春光作序，校园聚首。3月18日，侯马市老年大学校内一片欢声笑语，管理人员和任课教师热情迎接每一位学员，并送上新学期第一声温暖的问候。学员们三五成群步入教室，相互问候，交流畅谈，满怀期待和憧憬迎接新学期的到来。
搭建学习平台，凝聚银发力量。市委老干部局与老年大学开学前做了充分准备，结合广大老同志需求，进一步优化课程设置，调整课程计划，开设24门课程27个教学班，丰富多彩的课程，契合多样需求，受到老年朋友的肯定与欢迎。学员人数第一专业571人、兼学专业377人合计达948人次，创历史新高，其中包括新学员210人。
学校是我家，发展靠大家。市老干部服务中心主任、市老年大学校长方国《在老年大学开学第一课上的讲话》高屋建瓴、立意高远、饱含深情、鼓舞人心。他感言，如今的老年大学有一支优秀的学校管理团队，有一支优秀的教师团队，有一支优秀的班主任团队，走上了标准化、规范化的阳光大道；他规划， 本学年将适时举办校园文化节等活动，鼓励大家届时“八仙过海，各显其能”，学校将对校委会成员、教师和班主任中的佼佼者进行隆重的表彰奖励； 他希望，学员们都能成为老年大学的“三好学生”，身体好，心情好，气质好，一切都好！
共筑安全屏障，守护美好校园。开学第一课上，学校管理人员深入各个班级认真组织并上好常规、安全教育课。细化入学须知，进行安全教育，从防火防盗安全、交通安全、人身安全、事故分析三不放过等方面，教育学员们谨记安全第一、遵守校纪班规、争做乐龄先锋，传递时代正能量。
广学明德常修身，海纳厚为饮智泉。各课教师以饱满的热情投入教学，学员们快速进入学习状态，个个神采奕奕、专心致志，学习氛围十分浓厚。大家在这里，可以学到新技能、交到新朋友、找到新归宿、达到新成就。
葫芦丝因其音色独特优美、外观古朴、柔美、典雅、简单易学、小巧易携带等特点，受到广大老年朋友的喜爱。葫芦丝班陈冬冬老师清新悦耳的演奏，吸引学员们全神贯注欣赏聆听葫芦丝柔美悠长的音色。陈老师从拿葫芦丝的正确方法和基础学谱开始，帮助学员了解葫芦丝的基本常识；演示正确和错误的演奏方式，让学员感受吹奏力度和方式的不同所导致的演奏效果的差别，课堂氛围热烈浓厚。
绘画可以提高观察能力，还能加强动手能力，可以表现画者心里对生活的那份热爱和对梦想的那份执着。绘画研修班课堂上，老年学员们在老师的带领下，从握笔、笔画等基础知识开始，学习绘画知识，共同切磋绘画技法，交流心得，陶冶情操。
舞蹈是一种有益身心的活动，它让我们性格变得乐观开朗，身体变得刚柔相济......”舞蹈班课堂上，杨嫦华老师给学员详细介绍跳舞的好处，从基本动作开始教学，由慢到快，帮助学员适应节奏。学员学得认真，用心揣摩，并积极向老师请教。
太极拳是我国优秀的传统体育项目，凝聚了我国传统文化的精髓，它动静结合、刚柔相济、内外兼修、舒展大方，具有修身养性、强身健体，陶冶情操等功效。本学期，太极拳班由校外走入了校内，张俊霞老师带领学员们在训练中体验太极的奥妙，在坚持中感受太极的魅力，以拳健身，以拳明理，以拳养德，以拳载道。
智能手机课助力老年朋友“智享”晚年生活。课堂上，王奋老师以贴近老年人生活、方便实用为原则，通过PPT讲解、实时投屏演示、及时操作指导相结合方式，从认识智能手机、手机功能应用、微信功能使用及手机使用安全等方面进行讲解，深受老同志喜欢。
绘画花鸟班课堂上，卫刘欣老师详细介绍了花鸟的基本知识等方面内容，引导学员们运用课堂知识，交流花鸟画的技巧，更好地掌握技能要领。学员们学习热情高涨，一起互相讨论，体验花鸟画的艺术魅力。
美妙的音乐既能打动人的内心世界，又能陶冶人的情操，缓解情绪。课堂上，曾红霞老师根据老年学员的具体情况，从发声、识谱、简乐视唱等基本常识入手，对学员进行系统授课、示范和指导，激发学员的学习兴趣，课堂气氛活跃有序。
二胡的音色绝妙醉人，引领学员们走进艺术的殿堂。课堂上，学员们凝神静气，俨然一群渴望知识的小学生，盯着张海柱老师两手在二胡琴部位划来划去，听着张老师饶有兴趣地讲解二胡的结构和作用，传授实操技巧.......
老有所学，“瑜”悦身心。瑜伽作为一种有利身心的养生运动，讲究静心养气，动作协调，陶冶内在精神、性格及潜能。张永华老师在课堂指导学员按照呼吸、调息、冥想的递进方式进行系统练习，老师教的仔细，学员学的认真，笑容带着汗水浮在脸上，美在心里。
用心发现美，用镜头记录美，记录这个伟大的时代。摄影班课堂上，郭民宪老师通过摄影艺术的培训，引导学员们记录风景、记录时事、记录亲人、记录生活，拍摄美好的事物与大家分享，让生活变得更加美好。
医保走进课堂，情系银龄愁盼。课堂上，鲁飞虎老师用简单易懂的语言及举例说明的方法，针对不同体质，梳理生活习惯，注重生活指导，为老年朋友提供个性化、专业化和综合化的保健养生建议；针对各种不同病情的病人咨询给出适合他的看病方向，为解决老年学员的医疗保障问题提供便利。
学书养德，学书健身。书法课上，行书老师杨东升、楷书老师海向东面对书法基础参差不齐的学员，深入浅出，展示握笔姿势、控笔技巧，从一横一竖开始让学员们沉心静气领会书写要领，学员们认真看老师亲笔示范，一笔一画临摹，专注认真、兴趣高涨。
探秘国学经典，体悟人生智慧。国学课堂上，王正元老师从实际出发，使大家从历史文化中吸取智慧，从经典诵读中培养家国情怀，使学员通过学习，成为家庭文化和道德的引领者和示范者，提高家庭的文化品位。
展现女性美丽，遇见最美的自己。模特班课堂上，薛润莲老师业教师从站姿、造型、走位等方面为老年学员做具体讲解与示范，学员们认真聆听，反复练习。
传递好声音，唱出精气神。声乐课堂上，杨建芳老师以风趣幽默的教学方式为大家讲解歌唱、合唱方法，教大家如何在高音部分换气，吸气，经过老师的指导，大家唱得更加自然，声音愈加洪亮。
小口琴，大智慧。 口琴被称为“口袋里的小钢琴”，是一种小型乐器，携带方便，不受场地等限制，随时随地就能演奏，舒缓情绪，陶冶情操。课堂上，蔡文斌老师首先从认识口琴的24孔开始，用最通俗易懂的方法传授口琴吹奏方法，边讲边示范，一吹一吸间，音符跳动，美妙的口琴声在教室里回旋
下笔抒豪情，泼墨绘山河。绘画山水班，贺斐老师带领学员们欣赏名画作品，探索绘画技巧，培养审美情趣。从工具、握笔姿势、传统写意山水的技法技巧等开始讲解，并现场作画演示，学员们纷纷拿起画笔跟着老师一笔一画进行学习。
年龄不毕业，快乐不退休。老年学员们纷纷表示，将会以更加饱满的热情，更加积极的态度，投入到新的学习生活中，让每一天都充满活力与希望，运用所学知识技能，发挥优势特长，不断提升自己的综合素质，实现自我价值，展现新时代老年人的精气神，谱写社会发展的华彩乐章，以老年人的智慧和经验，为社会的发展贡献自己的力量。
新学期新气象，新征程新使命。侯马市老年大学一班人将凝心聚力，扬帆远航，努力为老年朋友搭建一个更加广阔的学习交流、发挥作用的平台，提供更多丰富多样的教育资源和高品质服务，让他们老有所学、老有所乐、老有所为，在知识的海洋中尽情遨游，收获智慧的果实，享受充实的人生，为银龄生活增光添彩！
老学员即兴赋诗表达开学快乐心情：
春季开学抒怀
张惠民
和风拂面艳阳天，笑语欢声课目填。
国学瑜伽模特美，胡琴太极乐声连。
挥毫画蕴春秋丽，摄影屏涵日月旋。
续梦银龄争阔步，龙骧奋发再加鞭。
鹧鸪天 * 观甲辰
市老年大学开学季盛况感赋
文／肖沛然
火爆春园踊报名，欲将余热寄峥嵘。
独钟国学研唐律，只为狼毫绽墨情。
修舞蹈，练歌声？琳琅满目费权衡。
芳华依旧银龄梦，桃李争妍夕照明！
注：峥嵘：此喻卓越不平凡。
夕照：即夕阳。
万紫千红滿园春
张惠民
一. 开学
接踵摩肩聚校园，心情激动涌千言。
龙年展志同飞舞，宝地春风拂秀轩。
二. 上课
课程二四齐扬帆，二七报名春燕喃。
科目增多知识广，书山学海共攀岩。
注：“二四”即现开设24门课程
“二七”即现拥有27个教学班
三. 国学
曲赋诗词聚笔端，经史子集罗千般。
苏辛李杜频频解，释道儒玄细细钻。
注：“苏辛李杜 ” 即：苏东坡、辛弃疾、李白、杜甫
“释道儒玄 ” 即：佛教、道教、儒教、玄学
四 . 葫芦丝
苍山洱海尽情游，紫竹葫声荡耳悠。
凤尾扶疏凝月色，斟茶煮酒醉春秋。
五. 绘画（工笔班、花鸟班）
妙笔丹青绘九州，山水花鸟入双眸。
江山万里千秋锦，画法常研艺苦修。
六. 舞蹈
翩翩起跃向朝阳，淡扫弯眉胜似嫱。
酷夏严冬勤不负，嫦娥伴舞着霓裳。
注：“嫱 ” 即：古代四大美人之王嫱，又名王昭君
七. 太极
太极轻柔袖拂风，阴阳变化意无穷。
挺胸信步豪情壮，掌转乾坤气若虹。
八. 智能手机
屏涵日月集玲珑，扫码神奇显智聪。
万里传言连网达，书山学海键桥通。
九. 声乐
音清嗓澈似泉流，浩荡婉转把魄勾。
艺术争鸣多唱法，丹田聚气展歌喉。
十. 音乐
纵歌一曲向天扬，铁马冰河士气昂。
鼓号琴箫齐合奏，龙年接福又纳祥。
十一. 二胡
一曲琴音若沐霖，婉转荡漾动人心。
弦间划拨如流水，映月传情泪滿襟。
注：“流水” 即：古代大琴师俞伯牙的名曲《高山流水》
“映月” 即：音乐家阿炳创作的名曲《
二泉映月》
十二. 摄影
妙手融光景色全，张张影像记华年。
高超艺术人称赞，小小屏眸照大千。
十三. 瑜伽
曲体弯腰气聚田，修身养姓骨筋牵。
和谐喜悦心安泰，永驻青春永惜缘。
十四 . 健康保健
荤素相搭勤运动，心胸若海趣无边。
兼修内外身康乐，德善赢来福寿延。
十五. 书法（楷书班、行书班）
楷体端方彰正气，欧颜柳赵立中坚。
行书纵逸如云缈，巧妙挥毫谱锦篇。
注：“欧颜柳赵 ” 即：古代书法大家欧阳询、颜真卿、柳公权、赵梦頫
十六. 模特
丝绸绚丽细腰身，曳地旗袍舞步频。
古韵红颜多俊雅，梯台走秀不言辛。
十七. 口琴
悠扬入耳口琴声，韵味浓香若品琼。
补短取长勤苦练，同心协力共耘耕。
十八. 电子琴
悦耳琴声悠响起，余音袅袅绕房梁。
流行古典皆娴熟，大海星辰指下锵。
十九. 攀登
新田毓秀校园亲，汇聚融和鬓发人。
体味春秋勤学果，声声谢意涌丹唇。
供稿： 张德才 郝丽清 张惠民 肖沛然
摄像：王奋 王世斌 高峰 申宝贵
编辑：郝丽清
顾问：张进德 张德才 杨建芳
审核：康海燕