星期一
早餐：番茄鸡蛋火腿面
早点：菠萝蜜
午餐：紫米饭 鸭子焖藕 口蘑菠菜 胡萝卜玉米脊骨汤
午点：蒙牛学生奶 豆沙包
星期二
早餐：豆芽青菜肉丝炒粉 冰糖雪梨水
早点：进口香蕉
午餐：香软米饭 千张烧排骨 蚝油卷心菜 猪肝粉丝汤
午点：蒙牛学生奶 自制蛋挞
星期三
早餐：卤牛肉面
早点：沙地蜜瓜
午餐：香软米饭 红烧鸡翅 翡翠双丝 海带筒骨汤
午点：蒙牛学生奶 牛奶大理石面包
星期四
早餐：紫米燕麦粥 蒸饺
早点：耙耙柑
午餐：香软米饭 红薯粉蒸肉 肉沫土豆丁 裙带菜肉丸汤
午点：红枣雪梨银耳羹 鲜肉包
星期五
早餐：炸酱粉 黑芝麻糊
早点：红富士苹果
午餐：香软米饭 红烧基围虾 五彩蔬丁 蘑菇青菜鸡蛋汤
午点：蒙牛学生奶 原味排包
一周食谱表
